pieczone rożki makaronowe

bardzo łatwy i niedrogi sposób na pyszne nakarmienie rodziny! Makaron z sosem i boczkiem pieczony w piekarniku to po prostu super pyszność! Spróbuj gotować, kierując się przepisem, który napisałem!
maasikaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 23 % 9 g
tłuszcze 23 % 9 g
węglowodany 54 % 21 g
216 kcal
IG: 14 / 57 / 29

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 50 min

1. Ugotuj makaron w lekko osolonej wodzie zgodnie z instrukcjami na opakowaniu.

2. Boczek pokrój cienko, smaż na ładny złoty kolor przez 5 minut.

3. Obierz czosnek, drobno posiekaj razem z zieloną cebulą, dodaj do boczku. Gotuj do miękkości cebuli, a następnie włóż makaron na patelnię, dodaj sól i pieprz do smaku, wymieszaj.

4. Na patelni roztop masło, a następnie dodaj do niego mąkę, wymieszaj. Trzymaj w ogniu, aż na powierzchni masy pojawią się bąbelki, po czym przy ciągłym mieszaniu delikatnie wlej mleko.

5. Gotuj sos ciągle mieszając przez 8 do 10 minut, aż zgęstnieje. Mozzarellę zetrzeć na tarce, większość włożyć do sosu, wymieszać.

6. Pietruszkę umyć, osuszyć, drobno posiekać nożem, dodać na patelnię do makaronu.

7. Przygotuj naczynie do pieczenia, włóż do niego makaron z boczkiem, zalej białym sosem.

8. Pomidory umyć, pokroić w cienkie plasterki, ułożyć na powierzchni makaronu. Na wierzch posyp bułką tartą i pozostałą mozzarellą, skrop oliwą z oliwek.

9. Wyślij formę do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, piecz makaron przez 30-35 minut, aż na powierzchni powstanie piękny złoty rumieniec.

podawaj na gorąco.

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Pomidory - 23   kcal/100g
  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Pietruszka - 45   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Boczek gotowany - 447   kcal/100g
  • Cebula zielona - 19   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Oliwa z oliwek - 913   kcal/100g
  • Mozzarella - 280   kcal/100g
  • Bułka tarta - 347   kcal/100g
  • Rożki Makaronowe - 329   kcal/100g

Podobne przepisy