Domowa czarna gorąca czekolada

ten napój poprawi nastrój nawet w najbardziej deszczowy dzień! Uwielbiam gorącą czekoladę. O tym, że dzieci go kochają, myślę, że pisanie będzie zbędne. To napój, jak to nazywam - dla duszy! Poprawia nastrój i poprawia samopoczucie. Aby przekonać się osobiście, warto spróbować!
Lisa MAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 15 % 4 g
tłuszcze 33 % 9 g
węglowodany 52 % 14 g
148 kcal
IG: 29 / 0 / 71

metoda gotowania

czas gotowania: 10 min

aby zrobić gorącą czekoladę, postępuj zgodnie z przepisem:

1. W rondelku zagotuj mleko.
2. Gdy mleko się zagotuje, dodaj tabliczkę czekolady, po rozbiciu na kawałki.
3. Poczekaj, aż czekolada się rozpuści i natychmiast wlej napój do kubków!

ciesz się aromatem i smakiem i pamiętaj, aby ugotować więcej!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Czekolada mleczno-orzechowa - 542   kcal/100g
  • Czekolada orzechowa - 580   kcal/100g
  • Czekolada porowata mleczna - 506   kcal/100g
  • Czekolada kremowa - 560   kcal/100g
  • Czekolada - 550   kcal/100g

Podobne przepisy