kompot z granatu i porzeczki
skład / składniki
4
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Składniki
Krok 2:
Pokrój granat na kawałki razem z cajurą i umieść w garnku z wrzącą wodą.
Krok 3:
Dodaj porzeczki, miętę i cukier.
Krok 4:
Gotuj przez 15-20 minut.
Krok 5:
Ostudzić i gotowe.
Krok 6:
Ciesz się!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Granat - 52 kcal/100g
- Mięta świeża - 49 kcal/100g
- Mięta suszona - 285 kcal/100g
- Mięta - 49 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Woda - 0 kcal/100g
- Porzeczka czerwona - 39 kcal/100g
