kompot z dojrzałych jabłek na każdy dzień

Jak ukochana babcia! Proste, szybkie i bardzo smaczne! Od dawna wszyscy wiedzą, że bez względu na to, jaki drogi pakowany sok kupisz, nic nie przebije domowego kompotu jabłkowego. Ogólnie rzecz biorąc, kompot można gotować z dowolnych owoców i jagód, nawet suchych. Ale najpopularniejszym i niewątpliwie najsmaczniejszym jest kompot jabłkowy. Nawiasem mówiąc, jeśli włożysz mniej cukru, kompot będzie bardzo przydatny w każdej diecie. Tak, aby uzyskać piękny kolor, do kompotu jabłkowego zawsze można dodać dowolny naturalny barwnik, na przykład: syrop, dżem sok z aronii lub żurawiny itp.
nice_kitten06Author avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 0 % 0 g
tłuszcze 0 % 0 g
węglowodany 100 % 9 g
39 kcal
IG: 33 / 0 / 67

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 45 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.

więc jabłka są dobre do mycia, nawet jeśli właśnie zostały zerwane ze szczytu jabłoni w Twoim domku. Jeśli chodzi o mnie, we wszystkich przepisach kulinarnych wolę używać wyłącznie wybranych składników. Z tego powodu całe jedzenie jest znacznie smaczniejsze.
pokrój czyste owoce na 8 plasterków, Wytnij rdzeń z nasionami. Następnie włóż do rondla, napełnij zimną wodą i umieść na kuchence na średnim ogniu. Natychmiast dodaj trochę cukru (to dla lepszej ekstrakcji). Czekamy, aż kompot się zagotuje, dodajemy pozostały cukier granulowany, mieszamy i natychmiast usuwamy z ognia. Pamiętaj, im dłużej gotujesz kompot, tym mniej witamin tam pozostaje!
pamiętaj, aby pozostawić kompot na około 30 minut. Następnie wlej do kubków i podawaj schłodzone!
specjalnie dla dziecka filtruję kompot przez sito, ponieważ uwielbia "słodką wodę jabłkową".

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g

Podobne przepisy