1. Strona Główna
    2. Drugie danie
    3. puree ziemniaczane z twardym serem i czosnkiem

tłuczone ziemniaki z twardym serem i czosnkiem

delikatne tłuczone ziemniaki o kremowym, serowym smaku! Puree ziemniaczane to jeden z najbardziej lubianych dodatków. W mojej rodzinie jest bardzo kochany, więc muszę go dość często gotować. Po dodaniu nowego składnika dodatek nabiera nowego, przyjemnego, serowego smaku. Spróbuj I ty zrobić to pyszne delikatne puree!
saga♫♪♫♪Author avatar
autor przepisu
puree ziemniaczane z twardym serem i czosnkiem
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 25 % 3 g
tłuszcze 33 % 4 g
węglowodany 42 % 5 g
70 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 55 min

1. Dobrze umyj ziemniaki, obierz i pokrój na pół.
2. Włóż do rondla i napełnij zimną wodą. Doprowadź do wrzenia, po czym przykryj patelnię pokrywką i gotuj na małym ogniu przez około pół godziny.
3. Kiedy ziemniaki są ugotowane, stają się kruche, spuszczamy wodę z patelni do innego pojemnika, przyda nam się, jeśli tłuczone ziemniaki są gęste, można je nieco rozcieńczyć.
5. Mleko, którym będziemy rozcieńczać, musi być gorące. Zmiażdż ziemniaki i wlej mleko, sól do smaku. Na koniec dodaj twardy ser i kawałek masła oraz drobno posiekany zmiażdżony czosnek . Wymieszaj, gdy ser się rozpuści, natychmiast, aż puree będzie gorące.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser"stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser "Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser Chester 50% tłuszczu - 363   kcal/100g
  • Ser "edamere" 40% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser Emmental 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser gouda o zawartości tłuszczu 45 % - 356   kcal/100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Litewski ser - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: