ciasto waflowe z pianką marshmallow

Wersja ciasta z ciastami gofrowymi-łatwa z gotowymi produktami. Szybko i łatwo.
IraAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 8 % 6 g
tłuszcze 31 % 25 g
węglowodany 61 % 49 g
482 kcal
IG: 2 / 24 / 73

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h

1. Ciasteczka, orzechy, mleko skondensowane, masło dobrze wymieszać na gładką masę;
2. Połóż połowę powstałej masy na cieście Waflowym;
3. Następnie ułóż połówki pianek lub marmolady;
4. Na wierzchu pianki pozostała masa;
5. Przykryj drugim ciastem i przykryj lukrem;
lukier:
6. Wymieszać cukier i kakao, rozcieńczyć mlekiem, wszystko dobrze wymieszać;
7. Doprowadzić do wrzenia na małym ogniu i gotować przez 10 minut;
8. Gdy lukier trochę ostygnie dodaj masło, dobrze wymieszaj i szybko posmaruj ciasto. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Orzechy włoskie - 650   kcal/100g
  • Czarny orzech angielski - 628   kcal/100g
  • Czarny orzech perski - 651   kcal/100g
  • Masło orzechowe - 925   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Mleko skondensowane z cukrem - 324   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Kakao w proszku - 374   kcal/100g
  • Marshmallow - 304   kcal/100g
  • Pianki w czekoladzie - 396   kcal/100g
  • Kruche - 716   kcal/100g
  • Ciasta waflowe - 341   kcal/100g

Podobne przepisy