leniwe pierogi z twarogiem

Prosty i szybki przepis na obfite i pyszne śniadanie! Najbardziej lubiane bujne pierogi to pierogi z twarogiem. Ale czasami po prostu nie ma czasu na ich rzeźbienie. Więc wziąłem pod uwagę tak wspaniały przepis kulinarny, jak leniwe pierogi z twarogiem. Przygotowują się bardzo szybko i prosto. Zawsze można je szybko zrobić na popołudniową przekąskę dla Twojego dziecka. Zalej je kwaśną śmietaną. Takie jedzenie jest obfite i bardzo smaczne.
LiliaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 29 % 12 g
tłuszcze 33 % 14 g
węglowodany 38 % 16 g
239 kcal
IG: 6 / 0 / 94

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 40 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.

jak zrobić leniwe pierogi ze zdjęciem.
aby je ugotować, musisz najpierw przetrzeć twaróg przez sito. Uwielbiam domowy twaróg. Jest bujny i miękki. Połóż na nim mąkę, rozbij jedno jajko. Wszystko wymieszać. Dodaj szczyptę soli i ponownie wymieszaj. Rozwałkuj ciasto na długi patyk, którego średnica wynosi około 10 mm. pokrój go, jak na zdjęciu, na paski, których szerokość wynosi 1,5 centymetra. Umieść wodę na kuchence w rondlu. Kiedy się zagotuje, trochę soli i pomiń pierogi. Gotuj, aż się unosi. Zwykle nie trwa to dłużej niż 10 minut. Podawaj pierogi, polewając je masłem stopionym w łaźni wodnej lub kwaśną śmietaną z cukrem. Możesz je jeść z ulubionym dżemem lub dżemem. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal / 100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal / 100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g

Podobne przepisy