pieczone ziemniaki z papryką

podawaj pachnące rumiane ziemniaki na lunch lub kolację! Bardzo przyjemna i smaczna, pachnąca, nieco ostra wersja ulubionego gorącego dania wszystkich-smażone ziemniaki zachwycą Ciebie i twoją rodzinę. Przygotowanie tego dania jest łatwe i proste. Możesz wziąć świeże pomidory lub zastąpić je chrzanem (pikantną przekąską-sosem). Bułgarska papryka może być świeża, ale jeśli tak nie jest, mrożona jest całkiem odpowiednia. Po wypróbowaniu takich ziemniaków ja i moja rodzina zdaliśmy sobie sprawę, że to pyszne danie stanie się dla nas jedną z naszych ulubionych opcji gotowania smażonych ziemniaków, ponieważ wszystkie składniki po prostu doskonale się uzupełniają!

mama słodycze

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Ziemniak

Papryka

Pomidory (lub 2 łyżki. l. Adjiki lub & quot; chrzan" (pikantna przekąska-SOS. jeśli ktoś go nie zna, na stronie chrumka jest ten przepis))

Cebula (duże lub 2 małe)

Szczypiorek (lub koperek do dekoracji)

0.5

Czosnek (Duże)

Olej roślinny

Masło

Sól

do smaku

Pieprz czarny mielony

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 10 % 2 g

tłuszcze 25 % 5 g

węglowodany 65 % 13 g

104 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 45 min

Krok 1:
Przygotowujemy żywność: obieramy warzywa, myjemy. Sortujemy zielenie, myjemy, strząsamy z niej resztki wody.
Krok 2:
Następnie obierz ziemniaki i pokrój w koła lub półkole (jeśli duże ziemniaki).
Krok 3:
Wlej olej roślinny do gorącej patelni i włóż kawałek masła. Ziemniaki wkładamy na patelnię, solimy do smaku i smażymy, mieszając przez 6-7 minut.
Krok 4:
Cienko pokrój cebulę w krążki. Pokrój paprykę w cienkie paski.
Krok 5:
Dodaj cebulę do ziemniaków, smaż trochę.
Krok 6:
Dodaj paprykę, wyciśnij czosnek.
Krok 7:
Następnie dodaj świeże pomidory lub "chrzan" (lub adjika). Pieprz do smaku. Przykryj ziemniaki pokrywką i smaż do miękkości.
Krok 8:
A oto gotowe ziemniaki z upałem, z upałem! Posyp gotowe danie posiekaną zieloną cebulą lub koperkiem (możesz wziąć inne warzywa). Poczęstuj się zdrowo!