Mini Pancake

naleśniki wielkości monety podbite przez Internet! Przygotuj takie oryginalne danie na śniadanie, twoje dzieci będą zachwycone! To bujne Amerykańskie mini pancakes na mleku w duchu minimalizmu. Są szybkie i proste w przygotowaniu, smaczne i przyjemne do jedzenia. Zjedz śniadanie jak blogerzy!
katushafinAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 18 % 8 g
tłuszcze 16 % 7 g
węglowodany 66 % 29 g
214 kcal
IG: 7 / 0 / 93

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 20 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Jak zrobić mini Pancake? Przygotuj jedzenie. Przepis w ogóle nie zawiera cukru, ponieważ takie naleśniki są podawane z miodem lub syropem. Jeśli masz słodycze, włóż pół łyżki stołowej. Lepiej, jeśli mleko i inne produkty są ciepłe, temperatura pokojowa, ciasto jest lepiej wymieszane, a naleśniki będą smaczniejsze.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Rozpuść masło w dowolny dostępny sposób. Topiłam się na piecu. Następnie ostudź olej.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Weź dużą miskę, wlej do niej mleko. Rozbij jajko do mleka. Wlać stopione masło. Za pomocą trzepaczki mieszaj produkty, aż będą gładkie.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Przesiej mąkę do osobnego pojemnika. Dodaj do niego inne suche składniki: proszek do pieczenia, sodę i sól. Tutaj, jeśli go używasz, dodaj cukier. Wymieszać.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Wlej suchą mieszankę do mleka. Mieszaj trzepaczką, aż ciasto będzie gładkie.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Teraz przenieś ciasto do odpowiedniego pojemnika, z którego możesz sadzić naleśniki na patelni - butelka z dozownikiem, słoik z sosem, torba do gotowania.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Rozgrzej nieprzywierającą patelnię do naleśników. Wygodniej będzie na nim piec pankeiki. Posmaruj go niewielką ilością oleju roślinnego. Umieść małe naleśniki wielkości pięciorublowej monety na patelni.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Usmaż je najpierw z jednej strony, a następnie odwróć na drugą. Wygodniej jest to zrobić widelcem lub wykałaczką.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Gotowe naleśniki strząśnij na talerz jednym ruchem. W ten sam sposób rozgotuj całe ciasto. Podawaj naleśniki ze śmietaną, miodem, dżemem, jagodami.

bardzo zabawne danie! Myślę, że dzieci będą zachwycone. Włożyłabym mniej mąki, żeby ciasto było trochę grubsze.

masło można stopić w kuchence mikrofalowej w odpowiednim trybie (Przeczytaj instrukcję urządzenia) lub w łaźni wodnej. Jak rozpuścić masło w kąpieli wodnej? Będziesz potrzebował dwóch pojemników o różnych średnicach. Wlej wodę do dużego i umieść na kuchence. Ustaw mniejszy pojemnik na górze, aby zanurzyć go w około połowie wody. Włóż do niego masło pokrojone na kawałki. Pod wpływem wrzącej wody olej zacznie się topić. Lekko wymieszaj olej, aby przyspieszyć proces. Po całkowitym rozpuszczeniu kawałków masła wyjmij pojemnik z pieca.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g

Podobne przepisy