naleśniki z nadzieniem bananowym

aromatyczne danie na rodzinną przekąskę!!! Naleśniki są bardzo lubiane przez wielu. Szczególnie smaczne jest gotowanie ich z różnymi nadzieniami. Dlatego proponuję spróbować pysznego deseru naleśnikowego z aromatycznym nadzieniem bananowym. Myślę, że miłośnicy bananów docenią ten smak.

Julia M.

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

do naleśników::

Jaja

Cukier

Mleko

Olej roślinny

Sól

do smaku

Mąka

170

do nadzienia::

Banany

Masło

Cukier

100

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 10 % 4 g

tłuszcze 20 % 8 g

węglowodany 70 % 28 g

203 kcal

IG: 7 / 21 / 72

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 20 min

Krok 1:
Aby zrobić naleśniki, połącz jajka z cukrem. Aby to zrobić, weź głęboką miskę, aby wygodnie ubijać mikserem.
Krok 2:
Następnie wlej mleko do jajek. Dodaj szczyptę soli i trochę oleju roślinnego.
Krok 3:
Przesiej wymaganą ilość mąki przez sito, aby nasycić ją tlenem. Dodaj mąkę do miski i zagnieść ciasto. Dostosuj konsystencję ciasta do swoich upodobań. Jeśli lubisz bardzo cienkie naleśniki, możesz dodać trochę więcej mleka. Gotowe ciasto powinno być jednorodne, bez grudek mąki.
Krok 4:
Na gorącą patelnię naleśnikową wlej trochę ciasta i rozprowadź na całej powierzchni patelni. Przed pierwszym naleśnikiem patelnię można lekko nasmarować olejem. Piecz naleśniki z obu stron na złoty kolor.
Krok 5:
Ułóż gotowe naleśniki na talerzu i natychmiast przykryj pokrywką, aby nie wyschły.
Krok 6:
Aby przygotować nadzienie bananowe, obierz banany i pokrój w kółka o grubości 0,5 cm.
Krok 7:
Na gorącej patelni rozpuść masło i dodaj cukier. Wymieszać. Umieść pokrojone banany na patelni. Trzymaj je w karmelu przez 20-30 sekund z każdej strony.
Krok 8:
Na każdy naleśnik nałóż trochę nadzienia bananowego i zwiń w rolkę lub kopertę.
Krok 9:
Gotowe, aromatyczne naleśniki podawaj z herbatą lub kawą. Możesz polać je czekoladą lub syropem jagodowym. Smacznego!

do gotowania możesz wybrać dowolny przepis na naleśniki według własnego gustu. Najważniejsze, że są cienkie. Wygodne będzie owinięcie nadzienia w takie.
karmelowe banany świetnie komponują się z naleśnikami.
podobnie, zamiast bananów, w karmelu można zrobić jabłka, gruszki, brzoskwinie. Jednocześnie za każdym razem otrzymasz nowe i smaczne nadzienie.
do nadzienia bananów można dodać trochę bitej śmietany. Lub po prostu uzupełnij je gotowym daniem podczas serwowania.
przygotuj naleśniki z bananem na śniadanie lub popołudniową przekąskę.
bardzo smaczne!
gotuj dla zdrowia!