kasza perłowa z pokrzywą

niespodziewanie pyszne danie, spróbuj i oceń!
Arkadiusz i SwietłanaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 13 % 2 g
tłuszcze 13 % 2 g
węglowodany 73 % 11 g
71 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 7 h

wydawałoby się, że pyszne można przygotować ze zwykłego jęczmienia jęczmiennego i irytującego wiejskiego chwastu - pokrzywy. Prawie wszyscy mieszkańcy lata po prostu nienawidzą pokrzywy, ponieważ w przeciwieństwie do większości innych chwastów, w najbardziej nieprzyjemny sposób pali ręce i inne otwarte części ciała. Jednym słowem, istnieje kara. Ale w kuchni rosyjskiej od dawna istnieje doskonały przepis kulinarny na owsiankę perłową z pokrzywą, którą podzieliła się ze mną jedna z letnich mieszkanek, która w oczekiwaniu na podmiejski pociąg opowiedziała wszystkim o swoich próbach pokonania pokrzywy na swojej hacjendzie. Więc dwa razy mój jęczmień: najpierw ciepłą wodą, a następnie gorącą, prawie wrzącą wodą i moczyć ją przez kilka godzin w wodzie. Przygotowane obrane pokrzywy gotuje się we wrzącej wodzie tylko przez pięć minut. Następnie wyciskam z niego wodę i bardzo drobno siekam. Gotuję owsiankę w wodzie, w której wcześniej gotowano pokrzywę, tylko tę wrzącą wodę nadal solę. W tym samym czasie smaż posiekaną cebulę na złoty rumieniec, a gdy owsianka jest już prawie gotowa, dodaj ją do naparu wraz z masłem i posiekaną pokrzywą. Gotową owsiankę perłową z pokrzywą pozostawiam na dwie godziny w kastule owiniętej kocem i zamkniętej pokrywie, aby ją ugryźć, po czym można ją podać.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Kasza perłowa - 340   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Pokrzywa - 33   kcal/100g

Podobne przepisy