zawiera wiele przydatnych substancji: pierwiastki śladowe (wapń, miedź, żelazo), witaminy K, C, B3, B2, B1, a, urtycynę, karotenoidy; kwas mrówkowy, krzemowy, pantotenowy i galusowy, chlorofil, histamina, skrobia, białka, flawonoidy, cholina, garbniki, guma, fitoncydy.
w gotowaniu młode pokrzywy są używane w zupach, barszczach, marynatach i sałatkach.
mocny napar z liści pokrzywy & mdash; doskonały środek na oparzenia, małe rany, wrzody. Herbata z pokrzywy jest również bardzo zdrowa.
133 kcal
10 minutes
Lekki, zdrowy, niedrogi, bardzo smaczny! Sałatka z pokrzywy z jajkami w
112 kcal
1 hour
Piękny, jasny, zdrowy, na obiad dla całej rodziny! Zupa pokrzywowa z jajkiem,
39 kcal
40 minutes
Łatwe i smaczne, proste i szybkie, na co dzień! Zupa pokrzywowa smakuje bardzo
56 kcal
50 minutes
Przydatne, łatwe, wiosenne! Proste, szybkie i smaczne!
107 kcal
2 hours
Barszcz zielony to magazyn witamin i innych składników odżywczych. Moja rodzina
47 kcal
30 minutes
Najzdrowszy, najjaśniejszy, najsmaczniejszy, najbardziej wiosenny! Zupa z
44 kcal
3 hours
Przydatne, oszczędne, interesujące, smaczne, szybkie. Stare, chude, wiosenne,
45 kcal
1 hour30 minutes
Witaminowy, smaczny-nasyci energią i nie doda dodatkowych kilogramów. Jeśli
174 kcal
20 minutes
Wiosenna bomba witaminowa. Sałatka, która mile zaskoczy swoim smakiem.
37 kcal
10 minutes
Piękny koktajl oczyszczający. Może to być pierwsze śniadanie lub przekąska.
82 kcal
1 hour20 minutes
Wiosenna zupa witaminowa na bulionie z kurczaka. Zielona kapuśniak z pokrzywą i
71 kcal
7 hours
Niespodziewanie pyszne danie, spróbuj i oceń! Arkadiusz i Swietłana autor
30 kcal
1 hour40 minutes
Ogromny zapas witamin w jednej porcji dla każdego członka rodziny. Te rozkosznie
32 kcal
1 hour
Łatwa, uwielbiana przez wszystkich i bardzo aktualna - zielona zupa jest zielona
32 kcal
1 hour
Uratuje całą rodzinę z wiosennym niedoborem witamin! Przydatne dla wszystkich!
101 kcal
45 minutes
Zwykły chwast może stać się ulubionym posiłkiem w twojej rodzinie! Łatwe w
244 kcal
30 minutes
Fantazyjny SOS uzupełni inne potrawy pikantnym smakiem! Daria autor przepisu
249 kcal
1 hour40 minutes
Pyszne, oryginalne, ze zwykłych produktów! Ormiański Zhingyalov Hatz w
266 kcal
1 hour
Zdrowe i co najważniejsze smaczne danie ormiańskie). Tortille z ziołami to
190 kcal
1 hour30 minutes
Cienkie ciasto i dużo nadzienia! Proste, smaczne, zdrowe!