skład / składniki
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Przygotowanie niezbędnych składników
Krok 2:
Wymieszaj mąkę z wodą. Łyżką, a następnie rękami zagniatamy ciasto i lekko ugniatamy
Krok 3:
Ciasto jest wystarczająco strome
Krok 4:
Przykryj go ręcznikiem i wypełnij
Krok 5:
Cebula drobno posiekana
Krok 6:
Dodaj posiekaną cebulę do mielonego mięsa, trochę soli (dodamy jeszcze sos sojowy), wlej 1 stół. l. wódki
Krok 7:
Dodaj sos sojowy
Krok 8:
Teraz jest olej sezamowy. Jeśli nie masz oleju sezamowego - nie zniechęcaj się, zastąp go innym olejem roślinnym
Krok 9:
Dobrze wymieszaj - a nasze nadzienie jest gotowe!
Krok 10:
Podziel ciasto na 2 równe części
Krok 11:
Rozwałkuj jedną część cienko, ale nie tak cienko, aby świeciła-mniej więcej jak cienki chleb pita
Krok 12:
Rozłóż połowę mięsa mielonego na tortilli i rozłóż na 3/4
Krok 13:
W pustym sektorze z jednej strony wykonujemy nacięcie, składamy i ściskamy krawędzie
Krok 14:
Teraz ponownie złóż i ponownie dobrze ściśnij krawędzie
Krok 15:
Złóż po raz ostatni i ściśnij krawędzie ze wszystkich stron
Krok 16:
Teraz ostrożnie, za pomocą wałka do ciasta lub po prostu rękami, rozwałkuj i rozciągnij ciasto na podobieństwo koła
Krok 17:
Rozłóż na patelni wysmarowanej masłem, włącz najsilniejszy ogień odczekaj 20 sekund
Krok 18:
Zmniejsz ogień do średniego, przykryj i smaż przez 5-7 minut
Krok 19:
Odwróć i usmaż drugą stronę pod pokrywką. Robimy to samo z drugim ciastem
Krok 20:
Nasze tortille są gotowe!
Krok 21:
Zdjęcie pokazuje, jakie są przepyszne! Nie wiem jak u ciebie, ale już mi ślinka cieknie
Krok 22:
Smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Cebula - 41 kcal/100g
- Pieprz czarny mielony - 255 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364 kcal/100g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100g
- Mąka - 325 kcal / 100g
- Sos sojowy - 51 kcal/100g
- Masło 82% - 734 kcal/100g
- Masło Amatorskie niesolone - 709 kcal/100g
- Masło chłopskie niesolone - 661 kcal/100g
- Masło chłopskie solone - 652 kcal/100g
- Masło ghee - 869 kcal/100g
- Wódka - 235 kcal/100g
- Mieszane mięso mielone - 351 kcal/100g
- Woda - 0 kcal/100g
- Sól - 0 kcal / 100g
- Olej sezamowy - 899 kcal/100g