paszteciki z czarnej porzeczki

pyszne domowe paszteciki to weekendowe marzenie! Gotuj i poczęstuj! Ciasta z czarną porzeczką mogą być smaczne w domu nie tylko w sezonie tej jagody, ale także zimą. W końcu czarna porzeczka doskonale toleruje zamrażanie, zachowując integralność, soczystość i witaminy.
FosterAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 11 % 6 g
tłuszcze 19 % 10 g
węglowodany 70 % 37 g
260 kcal
IG: 11 / 0 / 89

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h

1. Załóż ciasto. Aby to zrobić, wymieszaj drożdże, trochę ciepłego mleka, łyżkę cukru i sól. Dodaj przesianą mąkę z odmierzonej ilości i doprowadź ciasto do gęstości śmietany. Dobrze wymieszaj i pozostaw do wyrośnięcia. Zajmuje to od 10 minut do pół godziny. Ciasto jest gotowe, gdy czapka uniosła się i właśnie zaczęła spadać w środku.
2. Zagnieść ciasto. Aby to zrobić, dodaj pozostałe ciepłe mleko, cukier, olej słonecznikowy do ciasta i dobrze wymieszaj. Następnie partiami dodaj 4 szklanki (250 ml to 640 g) mąki i zagnieść miękkie ciasto. Okaże się lepki. Przykryj i odstaw na około 2 razy (to 40-70 minut). Zagnieść gotowe ciasto na posypanym mąką stole i uformować okrągłe podstawy pasztecików. Rozwałkuj je wałkiem do ciasta.
3. Uformuj paszteciki. Na każdą bazę testową połóż łyżkę jagód (nie można ich rozmrozić, jeśli w ogóle) i pół łyżeczki cukru (spójrz na słodycz jagód). Przyklej krawędź, składając okrąg na pół. Zaprasować.
4. Smażyć placki na patelni rozgrzanej olejem. Lepiej smażyć na średnim ogniu, w razie potrzeby i gotowe, obracając placki na drugą stronę. Połóż gotowe ciasta na serwetce, aby usunąć nadmiar tłuszczu.
miłego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Porzeczka - 38   kcal/100g
  • Drożdże prasowane - 109   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Olej słonecznikowy - 898   kcal/100g
  • Rafinowany olej słonecznikowy - 899   kcal/100g

Podobne przepisy