skład / składniki
metoda gotowania
mleko w przepisie nie jest tłuste, jajka są świeże, olej słonecznikowy jest rafinowany. Natychmiast naleśniki nie są smażone bardzo szybko, ale potem patelnia jest bardzo gorąca, a proces smażenia przyspiesza. Fakt ten należy wziąć pod uwagę i nie odchodzić od pieca przez długi czas.
1. Rozbij jaja kurze do głębokiej miski, ubij mikserem elektrycznym w bujną pianę. Lepiej, jeśli jajka są domowe i świeże.
2. Wlej 1/3 mleka do powstałej bujnej pianki jajecznej, wlej cukier i szczyptę soli, ubij.
3. Przesiej mąkę, wlej Części do miski z płynnymi składnikami, wymieszaj ręczną trzepaczką.
4. Gdy cała mąka jest już włożona do ciasta, dodaj pozostałe mleko i olej słonecznikowy, wymieszaj. Możesz wziąć olej nie tylko słonecznikowy, ale także oliwkowy, kukurydziany lub inny olej roślinny, najważniejsze jest to, że jest bezwonny.
5. Smażyć naleśniki na średnim ogniu z obu stron. Olej jest już w cieście, więc podczas korzystania z patelni nieprzywierającej olej może w ogóle nie być używany do smażenia. Jeśli naleśniki są smażone na patelni bez nieprzywierającej powłoki, musisz dodać trochę oleju.
naleśniki można podawać z dżemem, miodem, śmietaną. Możesz również przygotować różnorodne nadzienia i owinąć naleśniki kopertą lub bułką. Z każdym nadzieniem naleśniki okażą się bardzo smaczne, ponieważ podstawa jest doskonale przygotowana!
smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Mleko krowie całe - 68 kcal/100g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100g
- Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364 kcal/100g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100g
- Mąka - 325 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Olej słonecznikowy - 898 kcal/100g
- Rafinowany olej słonecznikowy - 899 kcal/100g
- Jajko kurze - 80 kcal/100g