Sałatka Frohe Weihnachten na Boże Narodzenie

niezwykła, piękna i bardzo smaczna sałatka.
NLarissaNAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 23 % 6 g
tłuszcze 38 % 10 g
węglowodany 38 % 10 g
155 kcal
IG: 30 / 0 / 70

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Liczba produktów zależy od wielkości naczyń, należy je przyjmować, jeśli to możliwe, z wysokimi, równymi ścianami, ponieważ sałatka warstwowa.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Wymieszaj majonez, 2/3 drobno posiekanego koperku i czosnek wyciśnięty przez czosnek.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Pierwsza warstwa: pokrusz chipsy chlebowe i wymieszaj z mieszanką majonezu. Majonezu nie powinno być za dużo.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Druga warstwa: drobno posiekaj pomidory i pozwól im trochę spłynąć i ułóż na frytkach.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Trzecia warstwa: zmiażdż ser widelcem i posyp pomidorami.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Na zakończenie posyp pozostałym koperkiem.

sama wymyśliłem nazwę sałatki z dwóch powodów: Pierwszy raz spróbowałem jej na nowy rok, a także dlatego, że łączy wszystkie świąteczne kolory. Ta sałatka bardzo dobrze pasuje również do grilla.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Pomidory - 23   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Koperek - 38   kcal/100g
  • Krakersy kremowe - 414   kcal/100g
  • Krakersy pszenne - 331   kcal/100g
  • Krakersy - 331   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Ser"feta" - 290   kcal/100g

Podobne przepisy