cienkie naleśniki bez drożdży na mleku z dziurami

wspaniałe, cienkie, bąbelkowe naleśniki. Moja rodzina, zwłaszcza dzieci, bardzo lubi wszelkiego rodzaju przepisy na naleśniki. Ale najczęściej przyjmuję od nich zamówienie na przygotowanie cienkich naleśników z dziurami w mleku. Moje dzieci są po prostu zachwycone tymi małymi i ładnymi dziurami w jedzeniu. Spróbuj I ty!
DariaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 17 % 5 g
tłuszcze 20 % 6 g
węglowodany 63 % 19 g
146 kcal
IG: 16 / 0 / 84

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 35 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
dodaj żółtko jajka, cukier, sól, sodę do ciepłego kefiru (śmietany). Wymieszaj wszystko i dodaj mąkę. Ciasto powinno mieć średnią konsystencję, niezbyt płynną, ale też niezbyt gęstą. Jak śmietana. Wszystko dobrze ubij mikserem, aby nie było grudek.

gotujemy mleko,a następnie wlewamy je do ciasta cienkim strumieniem i jednocześnie ciągle przeszkadzamy. W ten sposób go warzymy. Dodaj tam olej roślinny, a następnie oddzielnie ubite białka. Wymieszaj wszystko i ciasto jest gotowe. Jeśli ciasto jest grube, możesz je rozcieńczyć przegotowaną wodą lub mlekiem, a jeśli jest płynne, to mąką.
podgrzewamy patelnię, smarujemy ją smalcem i smażymy nasze cienkie naleśniki z otworami na złoty kolor.
posmaruj wszystkie naleśniki masłem w otworze. Nadzienie do naleśników może być dowolne, moje dzieci jedzą je z dżemem z rokitnika.
smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Tłuszcz wieprzowy - 871   kcal/100g
  • Tłuszcz wieprzowy roztopiony - 947   kcal/100g
  • Skwarki wieprzowe - 895   kcal/100g
  • Smalec - 797   kcal/100g
  • Szpik - 658   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy