Czarodzieje z mięsa ziemniaczanego

białoruskie obfite placki ziemniaczane z mięsem-to są czarownicy! Gotuj! Czarownicy ziemniaczani z mięsem mielonym to już niezależne i bardzo smaczne danie, to kolejna opcja serwowania ziemniaków z mięsem. Uzupełnij je lekką sałatką lub zabierz ze sobą - do pracy, w podróż lub na piknik. Wszędzie przydaje się taka pyszność.
FosterAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 11 % 4 g
tłuszcze 43 % 15 g
węglowodany 46 % 16 g
207 kcal
IG: 94 / 0 / 6

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotuj jedzenie. Obierz ziemniaki.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Zetrzyj ziemniaki na średniej tarce i do zrumienienia wyciśnij sok.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj jajko, sól i pieprz do ziemniaków.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dodaj skrobię.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Dobrze wymieszaj.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Do mięsa mielonego wyciśnij ząbek czosnku, sól i pieprz do smaku. Dobrze wymieszaj.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Jeśli ziemniaki i tak dały dużo soku, a masa jest płynna, dodaj łyżkę mąki i wymieszaj.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Wlej olej na patelnię i krótko podgrzej.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Ułóż płaskie tortille z masą ziemniaczaną.

  10. Krok 10:

    Krok 10.

    Połóż ziemniaki na tortilli z mielonego mięsa.

  11. Krok 11:

    Krok 11.

    Przykryj kolejną warstwą ziemniaków. Przykryj i smaż przez 5 minut na średnim ogniu. Jeśli masz piec elektryczny, zmniejsz ogień do najmniejszego i gotuj, aż dolna warstwa ziemniaków będzie złota.

  12. Krok 12:

    Krok 12.

    Odwróć czarowników na drugą stronę i smaż pod przykryciem na małym ogniu przez kolejne 10 minut.

  13. Krok 13:

    Krok 13.

    Kiedy czarownicy są złoci, a mięso mielone w środku jest gotowe,wyjmij je na talerz.

  14. Krok 14:

    Krok 14.

    Czarownicy lepiej jeść na gorąco.

miłego! Zajebiście!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Ziemniaki pieczone - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Czosnek - 143   kcal/100g
  • Mieszane mięso mielone - 351   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Przyprawy suche - 240   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g
  • Skrobia kukurydziana - 329   kcal/100g

Podobne przepisy