1. Strona Główna
    2. Szybko i smacznie
    3. kanapki z paluszkami krabowymi, serem i śmietaną

kanapki z paluszkami krabowymi, serem i kwaśną śmietaną

Bardzo szybka, prosta i pyszna przekąska! . Takie kanapki są przygotowywane bardzo szybko i nadają się nawet na śniadanie! Zasadniczo przygotowanie tych kanapek odbywa się według podobnych przepisów, ale są pewne cechy.
AnkdashAuthor avatar
autor przepisu
kanapki z paluszkami krabowymi, serem i śmietaną
0
0

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 20 % 9 g
tłuszcze 23 % 10 g
węglowodany 57 % 25 g
232 kcal
IG: 12 / 0 / 88

metoda gotowania

czas gotowania: 10 min

pierwszym krokiem jest pokrojenie bochenka lub zwykłego chleba. Jeśli chcesz, możesz upiec chleb lub użyć tostera.

następnym krokiem jest zmielenie paluszków krabowych. Można to zrobić ręcznie, za pomocą tarki lub pokroić nożem.

na tarce posiekaj ser.

teraz pozostaje wymieszać ser i paluszki krabowe i dodać majonez i nałożyć na chleb.

w razie potrzeby możesz ozdobić zielenią.

Podobnie, za pomocą kuchenki mikrofalowej, możesz zrobić gorące kanapki lub zamiast kwaśnej śmietany i twardego sera użyć sera śmietankowego.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Śmietana 30% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Śmietana 25% tłuszczu - 284   kcal/100g
  • Śmietana 20% tłuszczu - 210   kcal/100g
  • Śmietana 10% tłuszczu - 115   kcal/100g
  • Śmietana - 210   kcal/100g
  • Ser"Holenderski" - 352   kcal/100g
  • Ser "szwajcarski" - 335   kcal/100g
  • Ser "rosyjski" - 366   kcal/100g
  • Ser "Kostroma" - 345   kcal/100g
  • Ser"Jarosław" - 361   kcal/100g
  • Ser Ałtajski 50% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "Radziecki" - 400   kcal/100g
  • Ser"stepowy" - 362   kcal/100g
  • Ser "uglicki" - 347   kcal/100g
  • Ser "poshechonsky" - 350   kcal/100g
  • Ser "Lambert" - 377   kcal/100g
  • Ser "appnzeller" 50% tłuszczu - 400   kcal/100g
  • Ser Chester o zawartości tłuszczu 50 % - 363   kcal/100g
  • Ser "edamere" 40% tłuszczu - 340   kcal/100g
  • Ser z grzybami 50% tłuszczu - 395   kcal/100g
  • Ser Emmental 45% tłuszczu - 420   kcal/100g
  • Ser "gouda" 45% tłuszczu - 356   kcal/100g
  • Ser "aiadeus" - 364   kcal/100g
  • Ser "House Blanc" (półtwardy) - 360   kcal/100g
  • Ser "lo spalmino" - 61   kcal/100g
  • Ser "etorki" (owczy, twardy) - 401   kcal/100g
  • Ser biały - 100   kcal/100g
  • Ser żółty tłusty - 260   kcal/100g
  • Ser Ałtajski - 355   kcal/100g
  • Kowieński ser - 355   kcal/100g
  • Ser Łotewski - 316   kcal/100g
  • Ser Limburger - 327   kcal/100g
  • Ser Litewski - 250   kcal/100g
  • Ser Jeziorny - 350   kcal/100g
  • Gruyere ser - 396   kcal/100g
  • Paluszki krabowe - 73   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Vici soczyste - 73   kcal/100g
  • Paluszki krabowe południk Krab śnieżny - 140   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Miramar - 140   kcal/100g
  • Paluszki krabowe Santa braemor Krab śnieżny - 70   kcal/100g
  • Baton - 273   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: