Kraut mit fuzher kaczka z duszoną kapustą i ziemniakami

pyszne, niezwykłe danie z oryginalnymi ziemniakami.
Andrzej SzpakAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 23 % 7 g
tłuszcze 50 % 15 g
węglowodany 27 % 8 g
196 kcal
IG: 88 / 0 / 13

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 30 min

smaż kaczkę na dużym ogniu, aż pojawi się złota skorupa, po pojawieniu się złotej skorupy przykryj kaczkę pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez około dwadzieścia godzin na małym ogniu. Po tym czasie usuwamy nadmiar tłuszczu, jeśli kaczka była tłusta. Dodaj drobno posiekaną 1 cebulę do mięsa, Posol mięso cebulą do smaku i dodaj kiszoną kapustę, która została wcześniej wyciśnięta z nadmiaru soku (solanki) i pozostałą drobno posiekaną cebulę. Dodaj wodę, aby woda była widoczna na dnie garnka, gotuj na średnim ogniu, aż kapusta będzie gotowa.

ghee do formowania kulek ziemniaczanych.
konieczne jest ugotowanie (ugotowanie) ziemniaków pokrojonych na małe kawałki. Sól do smaku, odcedź całą wodę, dodaj mąkę i zmiksuj na gładką masę. Z gorących pokruszonych ziemniaków uformuj kulki łyżką, wcześniej zanurz łyżkę w stopionym maśle. Danie okazuje się obfite i bardzo smaczne. Podawaj na gorąco razem z kapustą i kaczką.
zamiast kaczki możesz użyć innego mięsa: wieprzowiny, kurczaka, gęsi.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Kaczka II kategorii - 287   kcal/100g
  • Kaczka pieczona - 401   kcal/100g
  • Kaczka kategorii i - 405   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Kapusta kiszona - 19   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g

Podobne przepisy