ażurowe naleśniki na mleku

to bardzo prosty przepis na naleśniki krok po kroku. Ciasto jest gładkie bez grudek, a naleśniki są cienkie, elastyczne i umiarkowanie słodkie. W tych naleśnikach można owinąć różne nadzienia lub po prostu jeść z miodem kwaśną śmietaną lub dżemem.
LudmiłaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 17 % 6 g
tłuszcze 22 % 8 g
węglowodany 61 % 22 g
185 kcal
IG: 13 / 0 / 87

metoda gotowania

czas gotowania: 40 min

w misce rozbijam jajka. Dodaję sól, cukier. Wszystko dobrze mieszam. Dodaję połowę normy mleka. Mieszać. Stopniowo dodaję przesianą mąkę. Dobrze mieszam, aż będzie gładka, aby nie było grudek. Wlać resztki mleka i ponownie wymieszać ciasto. Dodaj stopione schłodzone masło. Mieszać.
gdy ciasto jest gotowe, dodaj sodę gaszoną. Dobrze mieszam. Smaruję patelnię olejem roślinnym. Wlać ciasto i równomiernie rozprowadzić na patelni.
smaż na średnim ogniu. Gdy brzegi ciasta zaczną wysychać i lekko się rumienić, podważam naleśnik szpatułką i delikatnie obracam. Po drugiej stronie daję naleśnikowi trochę zrumienienia.

szczegóły i szczegóły zobacz mój krótki film powyżej.

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Kwas cytrynowy - 0   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g

Podobne przepisy