sałatka rybna z wędzoną makrelą, piklami

fantazyjna sałatka dla miłośników ryb, łatwa, zdrowa! Sałatki rybne można przygotowywać zarówno z ryb w puszkach, jak i wędzonych. Odpoczywając w obwodzie kaliningradzkim z przyjaciółmi, spróbowaliśmy tej wspaniałej sałatki. Proponuję przygotować sałatkę z wędzonej makreli zgodnie z następującym przepisem kulinarnym.

Maria Kruus

autor przepisu

sałatka rybna z wędzoną makrela, marynatami

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Majonez

Musztarda

Makrela (wędzone na zimno)

250

Papryka

Ogórki kiszone (lub solone)

Cebula

Sól

do smaku

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 32 % 6 g

tłuszcze 53 % 10 g

węglowodany 16 % 3 g

129 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 20 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:
Krok 7:
Krok 8:

najpierw weź marynowane lub marynowane ogórki, jak chcesz. Wyjmij je z solanki. Wysuszyć i pokroić w małe kostki. Następnie weź cebulę. Obierz go i pokrój w kostkę. Włóż do durszlaka i zalej wrzącą wodą. Więc nie będzie zbyt gorzki. Umieść cebulę i ogórki w jednej misce.

umyj słodką paprykę. Możesz wziąć zarówno żółty, jak i czerwony. Oczyść go z nasion i pokrój w kostkę. Włóż go również do salaterki. Weź wędzoną makrelę. Obierz skórę i kości i pokrój na kawałki.

dodaj rybę do miski z przyszłą sałatką. Posolić składniki. Dodaj trochę musztardy. Dokładnie wymieszaj i dopraw majonezem. Taka sałatka z wędzoną makrelą ozdobi każdy stół, na którym stoi świąteczny posiłek. Udekoruj ziołami, takimi jak gałązka pietruszki. Smacznego!