1. Strona Główna
    2. Na śniadanie
    3. naleśniki na suchej śmietanie

naleśniki na suchej śmietanie

naleśniki na suchej śmietanie-pyszne i delikatne! Spróbuj upiec na śniadanie! Lubię eksperymentować, dlatego często próbuję nowych przepisów, nawet na zwykłe potrawy. Niedawno upiekłam naleśniki na suchej śmietanie-podobał mi się wynik. Dzielę się przepisem (nagle ktoś się przyda).
NicaAuthor avatar
autor przepisu
naleśniki na suchej śmietanie
0
043

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 16 % 5 g
tłuszcze 25 % 8 g
węglowodany 59 % 19 g
166 kcal
IG: 11 / 0 / 89

metoda gotowania

czas gotowania: 40 min

1. W odpowiednim pojemniku rozbij jajka, dodaj cukier i sól i ubij.
2. Wlej olej roślinny do mieszanki, ponownie lekko ubij.
3. Rozcieńczyć suchą śmietanę w ciepłej wodzie, wlać do pozostałych składników, ubić.
4. Przesianą mąkę wymieszać z proszkiem do pieczenia, wsypać małymi porcjami do miski, mieszając.
5. Rozgrzej patelnię, posmaruj olejem roślinnym i piecz naleśniki z obu stron na złoty kolor. Nie zapomnij ponownie posmarować patelni olejem przed każdym naleśnikiem.

smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Sucha śmietana - 567   kcal/100g
  • Sucha śmietana sojowa - 500   kcal/100g

Podobne przepisy

Powiązane i dodatkowe kategorie: