serniki z truskawkami i syropem truskawkowym

pyszne, pachnące, delikatne serniki z kawałkami truskawek przekonają cię! Doskonałe serniki przypadną do gustu dzieciom i dorosłym. A z syropem truskawkowym po prostu rozpływają się w ustach. Dobry pomysł na śniadanie, ponieważ są przygotowywane szybko i łatwo, lub możesz podać na deser)))
AngelAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 26 % 10 g
tłuszcze 26 % 10 g
węglowodany 49 % 19 g
208 kcal
IG: 5 / 0 / 95

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Nasze składniki. Umyj truskawki.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Zmiel twaróg przez sito lub blender, który lubi.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj jajka, cukier, mąkę...

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dobrze zagnieść, aby nie było grudek.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Mokrymi rękami tworzymy serniki.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Smażyć na oleju roślinnym z obu stron na złoty kolor.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    W głębokiej misce pokrój 6-8 truskawek.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Zasypiamy cukrem pudrem...

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    ...i za pomocą blendera zamieniamy go w puree

  10. Krok 10:

    Krok 10.

    Puree przecieramy przez sito - to będzie nasz sos do serników.

  11. Krok 11:

    Krok 11.

    Na talerzu nakładamy serniki...

  12. Krok 12:

    Krok 12.

    Pozostałe truskawki kroimy w plasterki i układamy na wierzchu serników

  13. Krok 13:

    Krok 13.

    Wlej nasz syrop i udekoruj liśćmi...

  14. Krok 14:

    Krok 14.

    Podajemy do stołu. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Truskawka - 30   kcal/100g
  • Świeżo mrożone słodkie truskawki - 44   kcal/100g
  • Twaróg 40% tłuszczu - 466   kcal/100g
  • Twaróg 20% tłuszczu - 233   kcal/100g
  • Twaróg 18% tłuszczu - 226   kcal/100g
  • Twaróg 10% tłuszczu - 156   kcal/100g
  • Twaróg beztłuszczowy - 75   kcal/100g
  • Twarożek ze śmietaną - 260   kcal/100g
  • Twaróg owocowy - 147   kcal/100g
  • Twaróg łagodny dietetyczny - 170   kcal/100g
  • Twaróg "vitalinia" - 64   kcal/100g
  • Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91   kcal/100g
  • Twaróg - 156   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Cukier puder - 374   kcal/100g

Podobne przepisy