bułki pita ser twarogowy smażony

Kiedy chcesz zafundować sobie i bliskim niezwykłe śniadanie. Ten przepis, prosty i łatwy do przygotowania, nie wymaga dużo czasu i produktów. Prawie wszystkie produkty dla niego można zawsze znaleźć w lodówce i na pewno spodoba się każdemu, kto go spróbuje.

Mikaela

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Pita Slim

200

Twaróg

500

Jaja

Twardy ser

200

Kurkuma

0.5

Zieleń

do smaku

Sól

do smaku

Olej roślinny

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 38 % 16 g

tłuszcze 36 % 15 g

węglowodany 26 % 11 g

242 kcal

IG: 0 / 0 / 100

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 45 min

Krok 1:
Na początek pita należy pokroić na prostokątne porcje. Możesz ugotować coś innego ze skrawków i potrzebujemy równych warstw chleba pita.
Krok 2:
W misce umieść twarożek o ulubionej zawartości tłuszczu i konsystencji (najlepiej drobnoziarnisty).
Krok 3:
Dodaj drobno posiekane warzywa (u mnie to koperek i szczypiorek, możesz też dodać pietruszkę).
Krok 4:
Mój ulubiony ser zetrzeć na tarce (jest to możliwe na dużym, ale ponieważ nie ma dużo sera, pocieram go na małym).
Krok 5:
Dodaj do twarogu ser, jajka, paprykę, kurkumę i sól do smaku. Możesz również dodać czarny pieprz, aby uzyskać pikantność.
Krok 6:
Mieszaj, aż będzie gładka. W procesie mieszania, jeśli masz granulowany twaróg, taki jak mój, wskazane jest lekkie zmiażdżenie go, aby nie było wielu dużych granulek, wtedy łatwiej będzie się rozmazać na chlebie pita.
Krok 7:
Połóż nadzienie na warstwie chleba pita, posmaruj cienką warstwą.
Krok 8:
Przekręć rolkę, lekko dociśnij, aby koniec się nie rozkręcił.
Krok 9:
W rezultacie takie bułki są dość stabilne i nie powinny się obracać.
Krok 10:
Dodaj olej roślinny na patelnię, podgrzej i smaż na średnim ogniu z obu stron, aż będzie miękki. Możesz po prostu usmażyć bułki tak, jak są, i okażą się takie.
Krok 11:
I możesz najpierw zanurzyć je w jajku, a otrzymasz takie. To, jak smakuje lepiej, zależy od ciebie, spróbuj i wybierz :) Smacznego!

ponieważ jestem leniwą gospodynią domową i wolę gotować, choć smaczne, ale proste przepisy, bez długich tańców z tamburynem w pobliżu pieca, te bułki bardzo mnie zachwycają łatwością gotowania i smakiem. Gotuję je często, wszyscy domownicy są zachwyceni i zawsze proszą o więcej. Ponadto same w sobie są dość lekkie i mogą być używane w dietach.

w tym przepisie z chleba pita pozostają skrawki, których używam do robienia niezwykłych babeczek, które również zachwycają wszystkich domowników i o których opowiem następnym razem.

smacznego dla wszystkich!