placki z kawałkami jabłek na kefirze z sodą

szybkie pieczenie z najbardziej przystępnych cenowo produktów! Dość prosty przepis na robienie bujnych naleśników z ciasta bez drożdży na kefirze z dodatkiem soczystych jabłek, które mile zaskoczą ich wspaniałym smakiem i na pewno przypadną do gustu wielu!
Sybiraczka gotujeAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 12 % 5 g
tłuszcze 12 % 5 g
węglowodany 76 % 32 g
196 kcal
IG: 10 / 0 / 90

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Jak po prostu i szybko przygotować pyszne naleśniki z ciasta bez drożdży na kefirze z jabłkami, które z pewnością przypadną do gustu wielu ze względu na ich wspaniały smak? Przede wszystkim przygotowujemy niezbędne produkty do przygotowania bujnych naleśników jabłkowych w domu.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Aby przygotować ciasto, weź miskę objętościową i wlej do niej trzysta mililitrów 2,5% kefiru o temperaturze pokojowej.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Wlej dwie łyżki cukru, pół łyżeczki cukru waniliowego, jedną piątą łyżeczki soli i jedną łyżeczkę sody do wspólnej miski.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dobrze wymieszaj wszystkie składniki w misce.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Weź drobne sito i przesiaj do miski z płynną bazą w dwóch dawkach dwieście pięćdziesiąt gramów najwyższej jakości mąki pszennej.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Dobrze wymieszaj wszystkie składniki w misce i zagniataj jednorodne ciasto o wymaganej konsystencji.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Pokrój w małą, losową kostkę sto gramów wcześniej obranych jabłek i włóż do miski z ciastem.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Dobrze wymieszaj wszystkie składniki w misce i spróbuj równomiernie rozprowadzić pokrojone w kostkę jabłka.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Weź patelnię, najlepiej z grubym dnem i umieść ją na kuchence, a następnie wlej do niej dwie łyżki oleju roślinnego i podgrzej w wysokiej temperaturze kuchenki, a następnie włóż ugotowane ciasto na patelnię łyżką stołową i uformuj naleśniki.

  10. Krok 10:

    Krok 10.

    Przełącz piec na średnią temperaturę i smaż placki z jednej strony na złoty kolor, a następnie odwróć je.

  11. Krok 11:

    Krok 11.

    Przykryj patelnię pokrywką i smaż naleśniki z drugiej strony, aż będą całkowicie ugotowane, a następnie ułóż je na porcjowanych talerzach i podawaj.

  12. Krok 12:

    Krok 12.

    Gotowanie razem, gotowanie proste, gotowanie w domu najsmaczniejszych potraw z dostępnych produktów według naszych przepisów! Smacznego dla wszystkich!

zwracamy uwagę na bardzo prosty i szybki przepis na bujne i pachnące naleśniki jabłkowe na kefirze, które zakochują się na zawsze! Pamiętaj, aby przygotować dla siebie i krewnych niedrogie delikatne zwiewne domowe naleśniki z soczystymi jabłkami z ciasta bez drożdży i baw się dobrze! Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g

Podobne przepisy