placki z kurczaka z ziemniakami i majonezem

miłośnicy oszczędzania czasu przydadzą się temu przepisowi na naleśniki! Dlaczego podoba mi się ten przepis kulinarny? Ponieważ po wykonaniu przygotowania możesz przyjść i ugotować pyszne jedzenie po pracy w dosłownie 10 minut-placki z kurczaka lub placki ziemniaczane.
ilgaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 48 % 11 g
tłuszcze 13 % 3 g
węglowodany 39 % 9 g
104 kcal
IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    W tym przepisie porozmawiamy o tym, jak smażyć placki z kurczaka z ziemniakami. Przygotowujemy produkty zgodnie z listą.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Półfabrykat wykonany jest z fileta z kurczaka, który kroimy w cienkie paski i wkładamy do miski.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Obierz cebulę, trzy na średniej tarce lub posiekaj w blenderze, a następnie dodaj do posiekanego fileta.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Wymieszaj to wszystko z dwoma jajkami, solą, pieprzem, dodaj ulubione przyprawy, uwielbiam połączenie kurczaka z curry.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Dopraw łyżką majonezu. To rodzaj marynaty i kęsa. Wysyłamy go na 1 godzinę do lodówki, możesz także na noc. Czasami robię marynatę wieczorem, a rano szybko smażę świeże placki z kurczaka na śniadanie. Głównym plusem jest to, że mieszaninę można bezpiecznie przechowywać w lodówkach przez dwa dni i zawsze będziesz mieć pod ręką przygotowanie do pysznego jedzenia.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Po godzinie lub rano obieramy ziemniaki i pocieramy je na średniej tarce, jeśli jest robot kuchenny, zajmie to dosłownie kilka minut. Aby placki ziemniaczane nie ciemniały, dzielę się sekretem - lekko opłucz ziemniaki pod zimną wodą i dobrze wyciśnij. Wymieszaj ziemniaki z obrabianym przedmiotem, jeśli planujesz zostawić je na później, dodaj jedną trzecią lub połowę do ziemniaków, a resztę włóż z powrotem do lodówki. Dobrze wymieszaj.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Piec na małym ogniu koniecznie! pod pokrywką 3-5 minut na złoty kolor, odwróć i ponownie doprowadź do złotego koloru pod pokrywką. Rozłóż placki z kurczaka na patelni lepiej łyżką, jak naleśniki.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Dodaj lekką sałatkę i szybkie i pyszne śniadanie-placki z kurczaka-gotowe. Smacznego!

jeśli lubisz placki ziemniaczane i posiekane kotlety z kurczaka, możesz docenić przepis, który łączy te dwa dania w jedno. Bardzo opłacalna i udana metoda gotowania-szczególnie spodoba się gospodyniom domowym, które nieustannie szukają nowych potraw. Placki z kurczaka z ziemniakami nadają się na śniadanie, lunch lub kolację. Można podawać z dodatkiem lub bez.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Ziemniaki Dojrzałe - 80   kcal/100g
  • Pieczone ziemniaki - 70   kcal/100g
  • Tłuczone ziemniaki - 380   kcal/100g
  • Ziemniaki gotowane - 82   kcal/100g
  • Ziemniaki w mundurkach - 74   kcal/100g
  • Ziemniaki smażone - 192   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Curry - 352   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Przyprawy suche - 240   kcal/100g
  • Pierś z kurczaka (filet) - 113   kcal/100g

Podobne przepisy