naleśniki z sodą i cynamonem mleczne
skład / składniki
1
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
1.Ubij jajko z cukrem. 2.Wlać mleko, wymieszać.
Krok 2:
3.Dodaj mąkę (ciasto jak naleśniki), cynamon, sodę. Wymieszać
Krok 3:
3.Wlać olej.
Krok 4:
Pozostaw ciasto na kilka minut, aż pojawią się bąbelki.
Krok 5:
Odwróć.
Krok 6:
4.Smażyć do miękkości z obu stron na dobrze rozgrzanej patelni bez oleju.
możesz jeść na śniadanie, kolację i gotować dla dzieci.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Mleko krowie całe - 68 kcal/100g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100g
- Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140 kcal/100g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100g
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364 kcal/100g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100g
- Mąka - 325 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Olej roślinny - 873 kcal/100g
- Soda spożywcza - 0 kcal/100g
- Mielony cynamon - 247 kcal/100g
