najsmaczniejsze nie-placki, jakie kiedykolwiek jadłeś

im smaczniejszy poranek zaczyna się, tym szczęśliwszy dzień mija! Dobrze idzie do kaszy, mięsa, barszczu
JuliaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 26 % 11 g
tłuszcze 38 % 16 g
węglowodany 36 % 15 g
210 kcal
IG: 7 / 0 / 93

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 5 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotowujemy specjalne ciasto, owijamy kiełbasę, smażymy na patelni.

Na Zewnątrz taka przekąska bardzo przypomina naleśniki. A goście często natychmiast odmawiają wypróbowania tego. Ale jak tylko ktoś się zdecyduje i spróbuje, nic nie pozostaje w ciągu minuty! I to prawda, bo nie naleśniki, po pierwsze, są niesamowicie pyszne!! Po drugie, jest nierealnie niesamowicie pyszny!!! Zaskocz swoich gości i rodzinę, poświęć 5 minut na gotowanie, podawaj i sugeruj "to nie są naleśniki". Nic nie zostanie! Bardzo, bardzo smaczne! Kto nie lubi smażonego-w piekarniku też to gotuję)) nie gorzej!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Cebula zielona - 19   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Kiełbasa "amatorska" - 291   kcal/100g
  • Kiełbasa "Ukraińska" - 404   kcal/100g
  • Kiełbasa "cukrzycowa" - 254   kcal/100g
  • Kiełbasa "doktorska" - 197   kcal/100g
  • Kiełbasa dietetyczna - 170   kcal/100g
  • Kiełbasa"mleczna" - 252   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g

Podobne przepisy