świeży duszony jarmuż z filetami z indyka i pomidorami

gotowanie krok po kroku

1. Krok 1:

   

   Aby przygotować pyszne danie z duszonej kapusty z mięsem i warzywami, przygotowujemy wymaganą ilość produktów z przyprawami, siekamy jeden kilogram trzystu gramów kapusty i obieramy jedną paprykę.

2. Krok 2:

   

   Zetrzyj jedną marchewkę na grubej tarce.

3. Krok 3:

   

   Pokrój dwie główki cebuli na pół pierścienia. Włącz piec na wysoką temperaturę, włóż drugą patelnię i podgrzej ją, dodając dwie łyżki oleju roślinnego.

4. Krok 4:

   

   Rozłóż posiekaną cebulę i startą marchewkę na patelni rozgrzanej na kuchence.

5. Krok 5:

   

   Rozłóż posiekaną kapustę na drugiej patelni i gotuj na wolnym ogniu, zamykając ją pokrywką.

6. Krok 6:

   

   Pokrój na dowolne niezbyt małe kawałki fileta z indyka.

7. Krok 7:

   

   Podsmaż cebulę i marchewkę stale mieszając i uważnie obserwując proces smażenia.

8. Krok 8:

   

   Połóż pokrojone kawałki indyka na patelni z cebulą i marchewką i smaż, mieszając wszystkie składniki podczas gotowania, uważając, aby nie wysuszyć mięsa.

9. Krok 9:

   

   Na dowolne kawałki, ale niezbyt drobno, pokrój jedną wcześniej obraną paprykę.

11. Krok 10:

    

    Pokrój cztery pomidory na niezbyt małe, dowolne kawałki.

12. Krok 11:

    

    Posiekaj i posiekaj koperek z natką pietruszki do smaku.

13. Krok 12:

    

    Dodaj dwa ząbki czosnku na patelnię z prażonym mięsem, który przepuszczamy przez prasę.

14. Krok 13:

    

    Włóż mięso na patelnię do kapusty, dobrze wymieszaj wszystkie składniki i zamknij pokrywkę, nadal gotuj na wolnym ogniu przez trzydzieści minut.

15. Krok 14:

    

    Dodaj pokrojone pomidory z papryką do patelni po pół godzinie, do smaku sól i mieszankę papryki, a następnie równomiernie rozprowadź wszystkie składniki na patelni i zamknij pokrywkę, Kontynuuj duszenie mięsa z warzywami przez piętnaście minut.

16. Krok 15:

    

    Dodaj warzywa z liściem laurowym na patelnię po piętnastu minutach, dobrze wymieszaj i przykryj patelnię pokrywką, przynieś naczynie przez dziesięć minut na małym ogniu, aż będzie całkowicie ugotowane.

17. Krok 16:

    

    Połóż gotowaną kapustę duszoną z mięsem z indyka i warzywami na talerzach i podawaj.

18. Krok 17:

    

    Gotowanie razem, gotowanie proste, gotowanie w domu najsmaczniejszych potraw z dostępnych produktów według naszych przepisów! Udanego gotowania i smacznego dla wszystkich!