gulasz z bażanta

gulasz z bażanta ma wyrafinowany i niepowtarzalny smak!
DariaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 43 % 10 g
tłuszcze 43 % 10 g
węglowodany 13 % 3 g
144 kcal
IG: 100 / 0 / 0

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 45 min
gulasz mięsny z bażanta - narodowe danie kuchni gruzińskiej, w starożytności szeroko rozpowszechnione na Kaukazie, przygotowywane na specjalne zamówienie, bez dodatku wody, oleju lub smalcu. W moim przepisie kulinarnym zamiast bażanta jest kurczak, ale uwierz mi, jedzenie tylko z tego korzysta. Zestaw produktów jest przeznaczony na sześć porcji.

jak zawsze najpierw przygotowuję produkty do ich dalszego wykorzystania. Myję kurczaka w kilku wodach, pozwalam mu spłynąć. Drobno posiekaną cebulę dusić w rondlu na małym ogniu, wyjąć. Pokrój kurczaka na porcje (dostaję kawałki 10-12), włóż do rondla, w którym wcześniej duszono cebulę. Na kurczaka kładę duszoną cebulę, sól, pieprz, posypuję drobno posiekaną kolendrą. Uzupełnia wszystkie pomidory pokrojone w kliny. Po ułożeniu wszystkich składników zamykam patelnię i gotuję na średnim ogniu do miękkości. Nie martw się, że kurczak się przypali. Tak się nie stanie, ponieważ pomidory podczas duszenia podadzą wymaganą ilość płynu.
jedzenie jest gotowe, wezwij wszystkich do stołu!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Kurczak kategorii i - 238   kcal/100g
  • Kurczak II kategorii - 159   kcal/100g
  • Kurczak, miąższ bez skóry - 241   kcal/100g
  • Kurczaki - 140   kcal/100g
  • Pomidory - 23   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Pietruszka - 45   kcal/100g
  • Koperek - 38   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Kolendra - 25   kcal/100g

Podobne przepisy