soczyste piersi z kurczaka w piekarniku

gotowanie krok po kroku

1. Krok 1:

   

   Jak sprawić, by piersi z kurczaka w piekarniku były smaczne i soczyste? Przygotuj niezbędne produkty. Weź śmietanę o dowolnej zawartości tłuszczu, w zależności od tego, jak wysokokaloryczne chcesz uzyskać danie.

2. Krok 2:

   

   Włóż śmietanę do odpowiedniej miski, dodaj sól, mieloną paprykę, bazylię. Dobrze wymieszaj. Możesz również użyć innych przypraw do woli i smaku. Aby gotowe piersi nabrały pikantnego lub wyspiarskiego smaku, możesz dodać suszony czosnek, mielony czarny pieprz lub gotową mieszankę przypraw do kurczaka. W tym drugim przypadku, jeśli kompozycja zawiera sól, weź to pod uwagę, aby danie nie okazało się solone.

3. Krok 3:

   

   Powstałą marynatą śmietanową posmaruj piersi kurczaka obficie ze wszystkich stron. Włóż filety do pojemnika, przykryj folią spożywczą na wierzchu. Pozostaw piersi do marynowania na 1 godzinę. Możesz skrócić czas marynowania do 30-40 minut, ale im dłużej mięso jest marynowane, tym bogatszy będzie smak gotowego dania.

5. Krok 4:

   

   Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem roślinnym. Ułóż marynowane piersi z kurczaka.

6. Krok 5:

   

   Piecz piersi w piekarniku nagrzanym do 180C przez 40-45 minut. Jeśli piersi zaczną się przedwcześnie rumienić, przykryj formę warstwą folii na wierzchu. Czas gotowania może różnić się od wskazanego, ponieważ zależy od specyfiki działania indywidualnego piekarnika. Na tej podstawie dostosuj również reżim temperaturowy. Być może będzie inaczej dla twojego piekarnika.

7. Krok 6:

   

   Podawaj pieczone piersi z kurczaka z dowolnym dodatkiem lub ze świeżymi warzywami. Smacznego!