Szybko słodkie bułeczki w piekarniku

szybkie bułeczki, bardzo słodkie i pyszne. Takie pieczenie doskonale pomaga, gdy nie ma czasu na majstrowanie przy cieście drożdżowym. Możesz tworzyć bułki na różne sposoby. Zamiast sezamu można posypać makiem lub orzechami.
NinelAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 13 % 7 g
tłuszcze 8 % 4 g
węglowodany 79 % 42 g
236 kcal
IG: 5 / 0 / 95

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 45 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotuj wszystkie składniki.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Kefir o temperaturze pokojowej wlej do miski i dodaj olej słonecznikowy.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj cukier i sól, wymieszaj.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dodaj połowę przesianej mąki, dobrze wymieszaj ciasto.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Wlać proszek do pieczenia, mieszać do uzyskania gładkości.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Dodaj pozostałą mąkę i zagnieść gęste ciasto.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Podziel ciasto na dwie części. Z każdej części zroluj kiełbasę i pokrój na 5-6 kawałków.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Weź kawałek ciasta i zrób opaskę uciskową o grubości 1 cm.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Przykryj blachę do pieczenia papierem i posmaruj olejem. Ułóż bułki na blasze do pieczenia, posyp cukrem i sezamem.

  10. Krok 10:

    Krok 10.

    Piecz bułki w piekarniku w temperaturze 180 stopni przez około 25 minut. Wyjmij gotowe wypieki z blachy do pieczenia, ostudź trochę i podawaj z herbatą. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Suszone całe nasiona sezamu - 563   kcal/100g
  • Nasiona sezamu łuskane - 582   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Olej słonecznikowy - 898   kcal/100g
  • Rafinowany olej słonecznikowy - 899   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g

Podobne przepisy