czekoladowe bułeczki

fantazyjne czekoladowe bułeczki do herbaty, pyszne i proste. Pyszne i proste. Bardzo nam się podobało.
glavbyxAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 16 % 9 g
tłuszcze 13 % 7 g
węglowodany 71 % 39 g
252 kcal
IG: 10 / 0 / 90

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 2 h
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Produkty, których będziemy potrzebować.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Dodaj cukier, sól, drożdże do kefiru o temperaturze pokojowej, wlej olej roślinny.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj proszek kakaowy i wymieszaj.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dodaj mąkę w małych porcjach.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Zagnieść ciasto które nie przyklei się do rąk. Umieść ciasto w ciepłym miejscu na 30 minut.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Po pół godzinie zagnieść ciasto, uformować małe kulki, będą to przyszłe bułki, złożyć na blasze do pieczenia nasmarowanej olejem roślinnym. Odstaw w ciepłe miejsce na 30 minut. Następnie piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 30-40 minut.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Kakao w proszku - 374   kcal / 100g
  • Sól - 0   kcal/100g
  • Suche drożdże - 410   kcal/100g

Podobne przepisy