ciasteczka owsiane z orzechami, czekoladą i suszoną żurawiną

wspaniały przepis na bardzo smaczne ciasteczka, pokochasz to! Smak migdałów, rozpływająca się w ustach czekolada, kwaskowatość żurawiny... I chcę więcej i więcej. Możesz zrobić podwójną porcję, ciasteczka są doskonale przechowywane. Poranna kawa lub zielona herbata z tymi ciasteczkami ładują się pozytywnie przez cały dzień
SkazkaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 11 % 8 g
tłuszcze 27 % 20 g
węglowodany 62 % 45 g
365 kcal
IG: 7 / 35 / 59

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 45 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Orzechy, posiekaj czekoladę. Nie pomniejszyć. Żurawinę umyć i osuszyć

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Cukier ubij z masłem i cukrem waniliowym

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj jajko. Mam podwójną porcję. Ubić

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Przesiej mąkę proszkiem do pieczenia. Ubić.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Dodaj płatki Herkulesa. Lubię długowłose. Wymieszać

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Dodaj orzechy, żurawinę, czekoladę

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Mieszać. Wstaw do lodówki na 30 minut

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Rzuć kulki wielkości orzecha włoskiego. Połóż na papierze lub macie do pieczenia w odległości od siebie, ciasteczka zwiększają objętość 2 razy. Lekko spłaszcz. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 175 gr na 15 minut. Niech ostygnie

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Smacznego

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Żurawina - 26   kcal/100g
  • Orzechy migdałowe - 609   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Płatki owsiane - 305   kcal/100g
  • Herkules surowy - 390   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Czekolada 70 % - 539   kcal/100g
  • Ciemna czekolada - 539   kcal/100g
  • Cukier waniliowy - 379   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy