babeczka kokosowa z ananasem i suszoną żurawiną

Ciasto kokosowe z ananasem i suszoną żurawiną. Zamiast dużej babeczki możesz zrobić porcjowane babeczki. Zamiast ananasów możesz użyć dowolnych jagód.
MariaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 10 % 6 g
tłuszcze 25 % 15 g
węglowodany 66 % 40 g
314 kcal
IG: 3 / 5 / 93

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Ciasto. Rozpuść masło i ostudź do temperatury pokojowej.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Zmiel jajka z cukrem, aż będą gładkie.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Wlej stopione masło i wymieszaj.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Dodaj płatki kokosowe i jeszcze raz wymieszaj.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    W porcjach wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Powinno zrobić miękkie, plastikowe ciasto.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Farsz. Ananasy wyjąć z syropu i pokroić na kawałki. Suszoną żurawinę umyć i osuszyć.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    W silikonowym naczyniu do pieczenia ułóż połowę ciasta.

  9. Krok 9:

    Krok 9.

    Rozłóż ananasy i żurawinę na wierzchu.

  10. Krok 10:

    Krok 10.

    Przykryj pozostałym ciastem. Piec ciasto w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 45 minut. Gotowe ciasto lekko schłodzić, wyjąć z formy i posypać cukrem pudrem.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Żurawina - 26   kcal/100g
  • Ananasy - 49   kcal/100g
  • Ananasy w puszkach - 57   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Wiórki kokosowe - 592   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g

Podobne przepisy