Charlotte z jabłkami na kefirze

Apple Charlotte to jeden z najpopularniejszych przepisów na pieczenie.
JuliaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 9 % 3 g
tłuszcze 15 % 5 g
węglowodany 76 % 25 g
157 kcal
IG: 24 / 0 / 76

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 50 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Rozbij jajka do głębokiej miski, dodaj cukier.Ubij mikserem, aż powstanie Puszysta piana.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Dodajemy miękkie masło, kefir. Trochę wymieszaj.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj proszek do pieczenia.Dodaj mąkę i wymieszaj jednorodność ciasta.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Pokrój jabłka na ćwiartki i obierz z rdzeni i skórki. Pokrój na talerze, wymieszaj je z ciastem.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Nasmaruj formę olejem, wlej połowę ciasta.Posyp cynamonem. Cynamon można dodać do samego ciasta i wymieszać,a następnie ciasto okaże się trochę z brązowym odcieniem.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Dodaj pozostałe ciasto. Ciasto wysyłamy do piekarnika nagrzanego do 190-200 stopni na 35 minut.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Wyjmij z piekarnika i pozwól mu trochę ostygnąć. Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Jabłka - 47   kcal/100g
  • Jabłka Suszone - 210   kcal/100g
  • Mus jabłkowy w puszkach - 61   kcal/100g
  • Cynamon - 247   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Kefir tłusty - 62   kcal/100g
  • Kefir 1% tłuszczu - 38   kcal/100g
  • Kefir beztłuszczowy - 30   kcal/100g
  • Kefir "Dr beefy" 1,8% tłuszczu - 45   kcal/100g
  • Kefir 2,5% tłuszczu - 53   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g

Podobne przepisy