Clafouti z truskawkami

klasyczny przepis na niesamowite francuskie wypieki! Do przepisu używa się świeżych, soczystych truskawek. Przygotowanie tego deseru zajmuje trochę czasu. Kto podąża za figurą, może zastąpić krem mniej tłustym. Smak ciasta jest po prostu pyszny!
MilankaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 9 % 3 g
tłuszcze 38 % 13 g
węglowodany 53 % 18 g
207 kcal
IG: 29 / 0 / 71

metoda gotowania

czas gotowania: 45 min

1. Dodaj cukier do zmiękczonego masła i ubij, aż powstanie biała masa. Dodaj żółtka i ponownie ubij.

2. Łączymy mąkę, skrobię, sodę przez sito i mieszamy z olejem i żółtkami. Dodaj ciężką śmietanę.

3. Ubij białka osobno. Aby białka były dobrze ubite, naczynia powinny być czyste i suche. Najpierw ubij mikserem z małą prędkością. Stopniowo zwiększając obroty. Gdy piana stanie się stabilna, ostrożnie włóż do ciasta, lekko wymieszaj szpatułką.

4. Nasmaruj blachę do pieczenia olejem i posyp mąką. Rozłóż truskawki na dnie i napełnij ciastem.

5. Piec ciasto w 170 stopniach przez 25-30 minut.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietanka 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietana - 300   kcal/100g
  • Truskawka - 30   kcal/100g
  • Świeżo mrożone słodkie truskawki - 44   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Skrobia - 320   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy