ciasto mięsne energiczny Stary człowiek

Pochwal się swoimi bliskimi cudami kulinarnymi! Spróbować)
Svetlana AnikanovaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 22 % 8 g
tłuszcze 42 % 15 g
węglowodany 36 % 13 g
216 kcal
IG: 31 / 0 / 69

metoda gotowania

czas gotowania: 1 h 20 min
aby zrobić ciasto mięsne, musisz przygotować 2 ciasta.

aby przygotować ciasto nr 1, musisz wymieszać 1 jajko, 100 g masła, szczyptę soli, 1 łyżeczkę sody i 2 łyżki.łyżki zimnej wody, wszystko dokładnie wymieszaj i dodaj 1,5 szklanki mąki. Zagniatamy ciasto, a następnie wysyłamy do lodówki.

aby przygotować ciasto nr 2, Wymieszaj 2 jajka, dodaj 200 g majonezu, 1 łyżeczkę. soda i ubij na gładką masę, a następnie dodaj 1 szklankę mąki.

aby przygotować nadzienie, smaż cebulę z piór i mięso na kawałki, aż będzie całkowicie ugotowane na różnych patelniach. Mięso należy posolić i pieprzyć do smaku.

podczas formowania ciasta mięsnego lekko rozwałkuj ciasto nr 1 i włóż do naczynia do pieczenia, a następnie rozłóż Schłodzone mięso na cieście nr 1, rozłóż schłodzoną smażoną cebulę na mięsie. Wypełnij nadzienie ciastem nr 2 i wyślij do piekarnika, aż będzie całkowicie gotowy.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Wieprzowina tłusta - 333   kcal/100g
  • Mięso wieprzowe - 357   kcal/100g
  • Wieprzowina-chuda pieczeń - 184   kcal/100g
  • Schab-kotlet z kością - 537   kcal/100g
  • Sznycel wieprzowy - 352   kcal/100g
  • Wieprzowina - ramię - 593   kcal/100g
  • Szynka dzika - 113   kcal/100g
  • Wieprzowina - 259   kcal/100g
  • Pieprz czarny mielony - 255   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Majonez sałatkowy 50% tłuszczu - 502   kcal/100g
  • Majonez lekki - 260   kcal/100g
  • Majonez Prowansalski - 624   kcal/100g
  • Majonez "prowansalski" - 627   kcal/100g
  • Majonez stołowy - 627   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g
  • Cebula - 41   kcal/100g
  • Soda spożywcza - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g

Podobne przepisy