domowe ciasto drożdżowe sezamowe

Tortilla dla tych, którzy chcą zjeść smaczny i sycący posiłek. Łatwo. Świeże domowe tortille są pyszne z daniami takimi jak lekka Basma lub gulasz. Szczególnie smaczne jest zanurzanie takiego ciasta w bogatym bulionie.
♚LarisynshikAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 13 % 7 g
tłuszcze 19 % 10 g
węglowodany 67 % 35 g
261 kcal
IG: 0 / 0 / 100

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 55 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.

ubij jajka z cukrem i solą, wlej ciepłą wodę, wymieszaj wszystko.

przesiej mąkę, dodaj suche drożdże. Drożdże należy wymieszać z mąką, aby nie dotykały płynu. 

zagnieść ciasto, będzie lepkie.

wlać olej roślinny i zagnieść. Ciasto stanie się mniej lepkie.

uformuj kulkę z ciasta, przykryj serwetką i nalegaj w ciepłym miejscu na godzinę.

podziel ciasto na małe bułeczki.

rozwałkuj tortillę, nakłuj widelcem, posmaruj olejem i posyp sezamem.

Piec 8-10 minut w temperaturze 200 stopni.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Drożdże prasowane - 109   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Suszone całe nasiona sezamu - 563   kcal/100g
  • Nasiona sezamu łuskane - 582   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Woda - 0   kcal/100g

Podobne przepisy