ciasto porowe

niesamowicie pyszne i aromatyczne ciasto polecane na rodzinną ucztę. Zrobiłam to wspaniałe ciasto z porami. I chociaż składniki w nim nie są tak imponujące, wynik jest nie do pochwały!
EllisaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 14 % 5 g
tłuszcze 43 % 16 g
węglowodany 43 % 16 g
239 kcal
IG: 20 / 80 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 1 h 5 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.
pokrój pory w krążki.

na patelni roztop masło. Kładziemy cebulę, pieprz i sól, lekko słodzimy, dodajemy gałkę muszkatołową.

dusić do połowy.

rozmrażamy ciasto, zwijamy, wkładamy do formy o średnicy 20,5 cm.

nakłuj ciasto widelcem.

z pergaminu wycinamy okrąg wzdłuż dna formy, układamy go na cieście, posypujemy groszkiem lub fasolą.

pieczemy 15 minut w 180 stopniach.

wypełnienie: ubij jajka ze śmietaną.

rozłóż pory w "koszu" z ciasta, napełnij je mieszanką jajeczną. Pieczemy 25 minut.

posyp gotowe ciasto serem lub ziołami.

można go jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Maślanka - 36   kcal/100g
  • Śmietanka 20% tłuszczu - 300   kcal/100g
  • Śmietanka 10% tłuszczu - 120   kcal/100g
  • Śmietana - 300   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Ciasto francuskie - 400   kcal/100g
  • Ciasto francuskie, przaśne - 337   kcal/100g
  • Masło 82% - 734   kcal/100g
  • Masło Amatorskie niesolone - 709   kcal/100g
  • Masło chłopskie niesolone - 661   kcal/100g
  • Masło chłopskie solone - 652   kcal/100g
  • Masło ghee - 869   kcal/100g
  • Pory - 33   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Świeże mrożone warzywa zupy w opakowaniu - 41   kcal/100g
  • Zieleń - 41   kcal/100g
  • Pieprz - 26   kcal/100g
  • Gałka muszkatołowa - 556   kcal/100g

Podobne przepisy