chude ciasteczka na solance

fantazyjny przepis na pyszne ciasteczka! Spodoba ci się! Być może najbardziej niezwykłym przepisem kulinarnym na takie jedzenie jak ciasteczka dla mnie na zawsze będą chude ciasteczka z solanką. Nauczyłem się tej metody przygotowywania słodkich wypieków od mojej babci, gdy byłem w szkole. Pomimo faktu, że na podstawie nazwy wielu nie będzie chciało gotować tego dania, Gorąco polecam to zrobić. Ponieważ okazuje się, że ciasteczka są bardzo delikatne i smaczne.
ValeriaAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 6 % 4 g
tłuszcze 30 % 21 g
węglowodany 64 % 45 g
375 kcal
IG: 0 / 0 / 100

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.
  2. Krok 2:

    Krok 2.
  3. Krok 3:

    Krok 3.
  4. Krok 4:

    Krok 4.
  5. Krok 5:

    Krok 5.
  6. Krok 6:

    Krok 6.
  7. Krok 7:

    Krok 7.
  8. Krok 8:

    Krok 8.
  9. Krok 9:

    Krok 9.
  10. Krok 10:

    Krok 10.
  11. Krok 11:

    Krok 11.
  12. Krok 12:

    Krok 12.
  13. Krok 13:

    Krok 13.
więc jeśli chcesz zaimponować swoim zwierzakom czymś nowym, niezwykłym, to jest to przepis dla ciebie. Zaczynamy przygotowywać danie od zmieszania oleju z solanką. Następnie dodaj cukier = piasek do tej mieszanki, dobrze wymieszaj. Następnie wlej przesianą mąkę i proszek do pieczenia ciasta, zagniataj elastyczne ciasto. Następnie za pomocą kręconych foremek wycinamy kształty. Teraz posmaruj blachę do pieczenia olejem, połóż na niej ciasteczka i włóż do piekarnika nagrzanego do 180 stopni na 20 minut. Po tym czasie wyjmujemy chude ciasteczka w solance, układamy je na talerzu i podajemy do herbaty.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333   kcal/100g
  • Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364   kcal/100g
  • Mąka krupczatka - 348   kcal/100g
  • Mąka - 325   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g
  • Solanka - 1   kcal/100g

Podobne przepisy