deser bananowy

niesamowicie pyszne! Prosty przepis na specjalne okazje! To jedzenie może być używane zarówno jako deser, jak i przekąska. Powiedzmy na popołudniową przekąskę dla dzieci. Banany są bardzo wysokokalorycznym owocem i nie wymagają specjalnych dodatków. Przepis na deser bananowy jest prosty, jak wszystko genialne. I nazywa się "anielski deser".

UO-Shu

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Banany

Masło

Śmietana

Brązowy cukier

0.75

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 6 % 2 g

tłuszcze 20 % 7 g

węglowodany 74 % 26 g

170 kcal

IG: 4 / 58 / 38

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:

Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Dojrzałe banany czyścimy, kroimy wzdłuż i kroimy w półkola niezbyt cienkie. Rozłóż na natłuszczonym arkuszu lub w formie do ciasta. Posyp równomiernie brązowym cukrem na wierzchu i polej stopionym masłem. Piec przez dwadzieścia do trzydziestu minut, delikatnie mieszając drewnianą łyżką co dziesięć minut. Aż banany lekko się zrumienią i zmiękną, a cukier zamieni się w lepką masę. Wyjmij z piekarnika, lekko ostudź i włóż do misek lub talerzy porcjowanych. Wlej śmietanę na wierzch. Podawaj na ciepłym stole.
W przypadku tego przepisu możliwe są również odmiany. Na przykład banany można mieszać z mrożonymi jagodami, a śmietanę zastąpić jogurtem o smaku jagodowym lub bananowym. I możesz podawać z lodami.