zapiekanka marchewkowa z rodzynkami i suszonymi śliwkami
skład / składniki
8
porcje:
gotowanie krok po kroku
cóż, ten przepis jest dla wszystkich słodyczy. Co może być smaczniejsze i zdrowsze niż zapiekanka z marchwi, a nawet z rodzynkami i suszonymi śliwkami. Moje dzieci po prostu ją uwielbiają i nie tylko one. Mąż często prosi ją o zrobienie tego. Jeśli jeszcze nigdy nie gotowałeś, piszę dla ciebie. Bierzemy marchewkę. Wybierając go, musisz sprawdzić, czy nie jest bardzo duży, w przeciwnym razie będzie smakował jak mydło. Umyj go, wyczyść i przetrzyj grubą tarką. Następnie dodaj wodę i pozostaw na bardzo małym ogniu przez pięć lub dziesięć minut. by była miękka.Następnie musisz zrobić jednorodną masę. W tym celu zawsze mam pod ręką Blender. Cóż, jeśli nie masz nic strasznego. Weź zwykły popychacz i idź, cóż, lub przepuść przez sito, jak chcesz. Tutaj dodaj masło,cukier,wanilię, cynamon i żółtka oraz suszone owoce. Wszystko dobrze wymieszaj. Ale białka należy ubić trzepaczką na białą pianę i wlać bardzo ostrożnie, cały czas mieszając. Nasmaruj naczynie do pieczenia olejem i wlej naszą mieszankę. Piec w piekarniku przez pół godziny. Podawać ze śmietaną.
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Marchew - 33 kcal/100g
- Suszona marchewka - 275 kcal/100g
- Marchewka gotowana - 25 kcal/100g
- Cynamon - 247 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Wanilia - 288 kcal/100g
- Masło 82% - 734 kcal/100g
- Masło Amatorskie niesolone - 709 kcal/100g
- Masło chłopskie niesolone - 661 kcal/100g
- Masło chłopskie solone - 652 kcal/100g
- Masło ghee - 869 kcal/100g
- Rodzynki - 280 kcal/100g
- Kiszmisz - 279 kcal/100g
- Śliwka - 227 kcal/100g
- Woda - 0 kcal/100g