ciasteczka białkowe z kokosami

kruche, niezwykle smaczne ciasteczka z lekkimi nutami kokosa! Struktura gotowego ciasta i aromat kokosa. Miękkie, bardzo delikatne ciasteczka.

MariaS

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Wiórki kokosowe

135

Cukier puder

135

Mąka pszenna (najwyższej klasy (przesiane))

120

Miód (ciekły)

1.5

Białka jaj

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 11 % 8 g

tłuszcze 21 % 16 g

węglowodany 68 % 51 g

359 kcal

IG: 6 / 0 / 94

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 50 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:

ubij białka na ostre szczyty.
dodaj cukier puder kawałek po kawałku. Ubij w gładką masę.
dodaj miód. Ubić.
dodaj płatki kokosowe, mąkę i wymieszaj łyżką, ruchami od góry do dołu.
Ustaw na zimno na 15 minut.
ułóż małe ciasteczka na blasze wyłożonej pergaminem.
piec w 150 stopniach na złoty kolor (około 20-30 minut).