nadziewane grzyby Portobello

dodając kilka składników do grzybów, możesz uzyskać niepowtarzalny smak! Proste, smaczne i piękne....

autor przepisu

niestety masz wyłączony lub nie działa Javascript . Do pracy z większością funkcji na naszej stronie jest to niezbędny element. Skontaktuj się z administratorem, aby rozwiązać ten problem.

skład / składniki

porcje:

Marchew

Grzyby (Portobello, bardzo duże-9 sztuk (około 100 gr ))

900

Cebula

Twardy ser (lub 120, cascabal)

100

tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych

Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury

Na wagę kompozycji:

proteiny 44 % 4 g

tłuszcze 33 % 3 g

węglowodany 22 % 2 g

53 kcal

IG: 100 / 0 / 0

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 30 min

Krok 1:
Krok 2:
Krok 3:
Krok 4:
Krok 5:
Krok 6:
Krok 7:
Krok 8:
Krok 9:
Krok 10:

umyj grzyby, osusz i oddziel nogi od czapek.
drobno posiekaj cebulę (w kostkę), posiekaj marchewkę w blenderze lub zetrzyj na drobnej tarce bardzo posiekaj nogi.
cebulę, marchewkę i nogi na przemian dodając smażyć na patelni z niewielką ilością masła, dodać sól do smaku.
połóż czapki na blasze do pieczenia wgłębieniem do góry, dodaj sól i połóż kawałek SL na każdym.olej, połóż na łyżce. l. nadzienie. Posyp drobno startym serem cascabal na wierzchu.
Piec w piekarniku, aż ser całkowicie się rozpuści ,
10-15min.
najlepiej podawać na gorąco, ale na zimno jest również wystarczająco smaczne.

smacznego!