grzanki chlebowe w gofrownicy

pyszne i szybkie! Proste i niedrogie śniadanie dla całej rodziny! Dla wszystkich szczęśliwych właścicieli takiego gadżetu w kuchni jak gofrownica-ten przepis))) możesz bardzo szybko przygotować grzanki, minimum kosztów i wysiłku, minimum tłuszczu i smażenia - a smak jest pyszny. Na śniadanie, przekąskę lub po prostu z dżemem))) smacznego dla wszystkich!
AngelAuthor avatar
autor przepisu

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 20 % 9 g
tłuszcze 20 % 9 g
węglowodany 61 % 28 g
217 kcal
IG: 0 / 0 / 100

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 20 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Przygotuj proste składniki. Włącz gofrownicę, aby się rozgrzać.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    W misce ubij jajka solą i pieprzem.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Lekko posmaruj płytki gofrownicy olejem roślinnym.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Teraz każdy kawałek tostera chleb jest bardzo dobrze zanurzony w mieszance jajecznej...

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    ..wkładamy gofrownicę i zamykamy górną pokrywę, pieczemy przez kilka minut (w zależności od mocy gofrownicy).

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Gotowość jest określana wizualnie-mają wyraźną płaskorzeźbę kratową i tostowy wygląd)

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Tak wyglądają gotowe grzanki)))

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Nakrywamy stół i wzywamy wszystkich do śniadania)) pyszne z herbatą lub kawą) Smacznego!

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Chleb"darnicki" - 206   kcal/100g
  • Chleb z mąki pszennej najwyższej jakości - 254   kcal/100g
  • Chleb z mąki pszennej 1 klasy - 226   kcal/100g
  • Chleb z mąki pszennej 2 klasy - 220   kcal/100g
  • Chleb pszenny z mąki razowej - 250   kcal/100g
  • Chleb żytni z obranej mąki - 189   kcal/100g
  • Chleb żytni z mąki tapetowej - 181   kcal/100g
  • Chleb z otrębów białkowych - 182   kcal/100g
  • Chleb pszenny białkowy - 242   kcal/100g
  • Chleb zbożowy - 231   kcal/100g
  • Chleb "doktorski" - 232   kcal/100g
  • Chleb"Orłowski" - 211   kcal/100g
  • Chleb "Ukraiński" - 213   kcal/100g
  • Baton prosty - 248   kcal/100g
  • Bochenek mąki najwyższej jakości - 265   kcal/100g
  • Bułki miejskie z mąki klasy i - 254   kcal/100g
  • Bułka miejska - 261   kcal/100g
  • Bułka maślana - 252   kcal/100g
  • Baranki proste - 336   kcal/100g
  • Chleb - 254   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Jajko kurze - 80   kcal/100g
  • Pieprz - 26   kcal/100g

Podobne przepisy