babeczka w szklance w kuchence mikrofalowej deser w 5 minut

deser czekoladowy w kuchence mikrofalowej w 5 minut? Łatwe! Zaskocz gościa i zachwyć bliskich, zafunduj sobie tę piękną babeczkę w szklance! Minimum składników i czasu, obecność kuchenki mikrofalowej, a przed tobą lekki, aromatyczny i szybki deser.
AnnaAuthor avatar
autor przepisu
zwycięzca Konkursu najlepszy przepis tygodnia 24-30 września

skład / składniki

porcje:
tabela tłumaczenia miar wolumetrycznych
Składniki odżywcze i wartość energetyczna składu receptury
Na wagę kompozycji:
proteiny 10 % 6 g
tłuszcze 24 % 15 g
węglowodany 66 % 41 g
323 kcal
IG: 7 / 0 / 93

gotowanie krok po kroku

czas gotowania: 5 min
  1. Krok 1:

    Krok 1.

    Jak zrobić ciastko w szklance w kuchence mikrofalowej deser w 5 minut? Wymieszaj wszystkie suche składniki w misce (lub natychmiast w szklance). Proszek kakaowy wziąłem 1 łyżkę ze zjeżdżalnią, ale jeśli lubisz smak czekolady, możesz wziąć dwie. Główny. aby kakao było wysokiej jakości, smaczne.

  2. Krok 2:

    Krok 2.

    Wpływ na ich mleko.

  3. Krok 3:

    Krok 3.

    Dodaj olej roślinny.

  4. Krok 4:

    Krok 4.

    Lekko ubij jajko i dodaj do miski.

  5. Krok 5:

    Krok 5.

    Wszystko dokładnie wymieszaj.

  6. Krok 6:

    Krok 6.

    Nasmaruj naczynia na babeczki olejem roślinnym. Będziemy gotować w kuchence mikrofalowej, więc używaj naczyń nadających się do kuchenki mikrofalowej.

  7. Krok 7:

    Krok 7.

    Wlej przygotowaną masę do szklanki lub szklanek (moje mają 150 ml) do połowy lub 2/3 ich objętości. Masa wzrośnie.

  8. Krok 8:

    Krok 8.

    Mikrofalówka przez 1 do 1,5 minuty. Czas będzie zależał od mocy twojego pieca. Im większa moc,tym mniej czasu zajmuje przygotowanie ciasta.

na śniadanie lub po prostu na herbatę możesz łatwo zrobić pyszną czekoladową babeczkę w pięć minut.

przygotuj się na to, że mąka może wymagać więcej lub mniej niż wskazano w przepisie. Nie skupiaj się na ilości mąki, ale na pożądanej konsystencji ciasta. Aby uniknąć błędów, przeczytaj o mące i jej właściwościach!

jak gotować pyszne posiłki w kuchence mikrofalowej? Łatwe i proste, jeśli przeczytasz artykuł o wszystkich zawiłościach gotowania w mikrofalówkach.

kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy

  • Mleko krowie całe - 68   kcal/100g
  • Mleko 3,5% tłuszczu - 64   kcal/100g
  • Mleko 3,2% tłuszczu - 60   kcal/100g
  • Mleko 1,5% tłuszczu - 47   kcal/100g
  • Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140   kcal/100g
  • Mleko 2,5% tłuszczu - 54   kcal/100g
  • Jajko kurze - 157   kcal/100g
  • Białko jaja - 45   kcal/100g
  • Proszek jajeczny - 542   kcal/100g
  • Żółtko - 352   kcal/100g
  • Jajko strusia - 118   kcal/100g
  • Cukier granulowany - 398   kcal/100g
  • Cukier - 398   kcal/100g
  • Olej roślinny - 873   kcal/100g
  • Kakao w proszku - 374   kcal/100g
  • Sol - 0   kcal/100g
  • Mąka pszenna - 325   kcal/100g
  • Proszek do pieczenia ciasta - 79   kcal/100g

Podobne przepisy