babeczki bez mąki w kuchence mikrofalowej
skład / składniki
1
porcje:
gotowanie krok po kroku
Krok 1:
Zmiel migdały na mąkę. Możesz go wstępnie wysuszyć.
Krok 2:
Wlej migdały do filiżanki.
Krok 3:
Dodaj jajko.
Krok 4:
Dodaj mleko.
Krok 5:
Dodaj miód (lub słodzik) i proszek do pieczenia.
Krok 6:
Dodaj orzechy do smaku(takie jak orzechy nerkowca i sezam).
Krok 7:
Dobrze wszystko wymieszaj.
Krok 8:
Włóż filiżankę ciasta do kuchenki mikrofalowej na 3 minuty.
Krok 9:
Ostudź gotową babeczkę.
Krok 10:
Do sosu połącz jogurt, miód i cynamon. Polej babeczki.
Krok 11:
Udekoruj, jak chcesz i zaparz herbatę.
miłego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Mleko krowie całe - 68 kcal/100g
- Mleko 3,5% tłuszczu - 64 kcal/100g
- Mleko 3,2% tłuszczu - 60 kcal/100g
- Mleko 1,5% tłuszczu - 47 kcal/100g
- Skoncentrowane mleko 7,5% tłuszczu - 140 kcal / 100g
- Mleko 2,5% tłuszczu - 54 kcal/100g
- Acedofilina 3,2% tłuszczu - 58 kcal/100g
- "Rastishka" - 122 kcal/100g
- Jogurt pitny "Danon" - 76 kcal/100g
- Jogurt do picia "Agusha" - 87 kcal/100g
- "Actimel" naturalny - 83 kcal/100g
- Jogurt "Danon" 2,2% tłuszczu - 96 kcal/100g
- "majetel" - 48 kcal/100g
- Jogurt" Ehrmann " tłusty - 152 kcal/100g
- Jogurt o zawartości tłuszczu 3,5% - 68 kcal / 100g
- Jogurt naturalny 1,5% tłuszczu - 48 kcal/100g
- Beztłuszczowy jogurt mleczny - 38 kcal/100g
- Miód - 400 kcal/100g
- Orzechy migdałowe - 609 kcal/100g
- Cynamon - 247 kcal/100g
- Nerkowce - 561 kcal/100g
- Suszone całe nasiona sezamu - 563 kcal/100g
- Nasiona sezamu łuskane - 582 kcal/100g
- Proszek do pieczenia ciasta - 79 kcal/100g
- Jajko kurze - 80 kcal / 100g
