zapiekanka z twarogu w powolnej kuchence bez kaszy manny
skład / składniki
6
porcje:
metoda gotowania
Oddziel białka od żółtek i mikserem ubij na puszystość, dodając szczyptę soli.
w osobnym pojemniku wymieszaj twaróg z żółtkami i cukrem, dodaj mąkę do powstałej masy. Ten proces można również wykonać, uzbrojony w mikser.
bardzo ostrożnie wymieszaj ubite białka z twarogiem.
nasmaruj miskę multicookera małym kawałkiem masła, włóż do niej masę twarogową. Po zainstalowaniu programu "Pieczenie" gotujemy przez 45 minut.
pod koniec ustalonego czasu wyjmujemy zapiekankę i, dzieląc na porcje, podajemy. W razie potrzeby można polać truskawkami lub innym dżemem.
smacznego!
kaloryczność produktów możliwych w składzie potrawy
- Jajko kurze - 157 kcal/100g
- Białko jaja - 45 kcal/100g
- Proszek jajeczny - 542 kcal/100g
- Żółtko - 352 kcal/100g
- Jajko strusia - 118 kcal/100g
- Twaróg 40% tłuszczu - 466 kcal/100g
- Twaróg 20% tłuszczu - 233 kcal/100g
- Twaróg 18% tłuszczu - 226 kcal/100g
- Twaróg 10% tłuszczu - 156 kcal/100g
- Twaróg beztłuszczowy - 75 kcal/100g
- Twarożek ze śmietaną - 260 kcal/100g
- Twaróg owocowy - 147 kcal/100g
- Twaróg łagodny dietetyczny - 170 kcal/100g
- Twaróg "vitalinia" - 64 kcal/100g
- Twarożek "poranny" ("Danon") bez cukru - 91 kcal/100g
- Twaróg - 156 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista z pszenicy durum witaminizowana - 333 kcal/100g
- Mąka pełnoziarnista uniwersalna - 364 kcal/100g
- Mąka krupczatka - 348 kcal/100g
- Mąka - 325 kcal/100g
- Cukier granulowany - 398 kcal/100g
- Cukier - 398 kcal/100g
- Masło 82% - 734 kcal/100g
- Masło Amatorskie niesolone - 709 kcal/100g
- Masło chłopskie niesolone - 661 kcal/100g
- Masło chłopskie solone - 652 kcal/100g
- Masło ghee - 869 kcal/100g
- Sol - 0 kcal/100g
- Dżem dowolny - 271 kcal/100g
